共感
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這世界總讓人遍體麟傷
不要讓你的善良成為一種負擔
你不需要背負整片海洋的重量
只要做一滴水就好
情緒和過度敏感-以 receptivity 接受性 替換來理解敏感性，就會明白這兩個詞之間的差異。敏感性本質上與和負面情緒有關。這是在這個三維世界中感知的可能性的一部分。它是你進化過程中必要元素
也許他很希望被別人接納和了解。
在他在過往經驗中，可能長期沒得到別人的接納和了解，而逐漸轉變成相反的行為去對待別人，然後別人因為他的那些負面言行而排斥他的時候，又讓他覺得：看吧，我就知道你們都會這樣！......
針對高敏感人士的特質(深度思考、易受刺激、共感能力強、對細節感知能力強)提出了應對策略。文章詳細闡述如何運用這些特質，例如透過創作(寫作、繪畫、音樂等)將思考轉化為輸出，選擇適合的工作(職涯規劃師、人生教練等)，以及學會保護自身能量場等。文章最後鼓勵高敏感人士接納自我，發揚優勢，在現代社會找到幸福。
這是一篇關於在生涯迷惘中，找尋方向多年，慢慢理出方向的心路歷程。
如果你的人生與職涯也有覺得卡卡的、說不上來的怪，
或許適合你 停下來、閱讀一下~
「說故事」是一項能改變觀點、拉近距離並促進行動的關鍵技能。本文以Nike與Apple的成功案例開場，並透過作者自身故事，展現故事如何深刻影響他人。從零開始學會說故事的第一步，就是養成紀錄習慣，讓身邊的小片段成為未來改變的力量。
在工作環境中，共感能力有其正面價值，可以使人際關係更和諧，但同時也帶來一些挑戰—尤其是如何劃清情感界限，避免被他人的情緒淹沒，或讓自己捲入過多與工作無關的個人話題之中。
自我探索
進行自我探索的過程是要了解驅動我們許多行為的潛在動機。
我們有追求自己想要的東西的自由，但是我們沒有選擇我們想要的東西的自由。
您是否曾經想過為什麼要以自己的方式想要，感覺，思考和表現自己？通過分析您的潛意識，您可以深入了解自己為何成為自己的方式。
2024年全球最幸福國家排名出爐，芬蘭、丹麥和冰島名列前茅。文章探討芬蘭的社會福利制度、生活質量、社會信任及與自然的密切聯繫如何促進其幸福感。此外，幸福感對個人健康和社會互動的重要性也被提及，並指出臺灣在亞洲的表現，總體排名全球第31位，僅次於新加坡。
本文深入探討了共感人和高敏人的定義與特徵。在測驗過程中，討論了共感人對他人情緒的敏感度、社交場合的反應及其能量恢復的需求。此外，參與者分享了各自對共感人的理解，以及測驗結果是否反映實際狀態的反思。整體而言，對於測驗結果的可靠性及其對個人性格的判斷持保留態度，並強調了專業心理諮詢的重要性。
