【森林療癒|我樹森活|大崙尾山|10.21】

2023/09/20閱讀時間約 3 分鐘

【森林療癒|我樹森活|大崙尾山|10.21】

2023.10.21(六)08:00-12:00

一棵樹說,在我心中埋藏著一粒果核,一陣閃光與一種思想,我是永恆人生的生命

~ 赫曼赫塞《園圃之歌》

世界在樹的枝頭沙沙作響,他們從不迷失,用生命的力量實現內在法則。

秋初的微風、溪水、竹林漫遊、步道探索,都會在這趟森林療癒旅程中,讓你的心靜靜發現,早已積存的森活感知,舒展開放,發現療癒力就在自己身上。

對樹的體察越多,自我的體現就越清晰

透過與大自然的原始連結、與他人的互動連結,回歸與自我連結

發現內心母樹,那棵林中獨一無二的存在,守護自己的療癒力

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🌳 我樹森活

■ 報到|7:30,8點準時開始

■ 樹息|輕慢閉氣呼吸

■ 樹走|健行時間約1.5小時,約3.5公里,依各活動小單元,分散成數個時間區塊進行

■ 樹展|風動靜心

■ 樹說|樹己樹友

■ 樹願|樹語祝福,完成樹御守大自然守護能量

■ 解散|在12:00之前結束活動

🍄 彩蛋:AMY手作樹御守,參加夥伴都能獲得


🔜 報名須知

■ 活動地點|台北市大崙尾山

■ 名額限定|12人

■ 活動費用|450元(含保險)

■ 報名表單|須線上報名 https://bit.ly/45Xq9p3

表單完成提交後>三日內轉帳>繳費成功>收到確認通知信 > 報名成功

■ 匯款帳號|戶名:王秀蘭。中信銀822。帳號:196530740582

■ 集合地點|大崙尾山步道口,公車255、棕13可達,停車方便,行前通知告細節

■ 報到時間|7:30,8點準時開始,逾時不候

■ 特別提醒|總健行時間約1.5小時,行進約3.5公里

■ 必備物件|2B鉛筆、小筆記本、智慧型手機、行動電源、飲用水1500cc、點心水果、防蚊液、雨具、採集袋、穿抓地力強的鞋子、登山杖、擦腳毛巾

■ 行前通知|活動前五日Email,請留意收信

■ 聯絡資訊|AMY WANG 臉書 IG [email protected]

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🌳 帶領:AMY WANG

。《森林療癒引導員》林務局培訓

。《健康園藝師》台灣園藝福祉推廣協會結訓

。《農業療育設計活動》台大結訓

。《特殊族群訓練專家(SPES) 》Med Ex 醫適能培訓證照

。《個人健身指導C級教練》台灣全適能運動健身協會證照

。《JPHAA準指導師》日本粉彩希望藝術協會證照

。《德國耶拿教育Jenaplan Education》2023寒期師資培訓

Wellbeing Creation 如樹安住 🌱 小森在家

。簡介 https://reurl.cc/lD70Eq

。50+專訪 

《52歲罹大腸癌開始做重訓 Amy:讓心鬆開、肌肉強壯,生命自然會順順往前走》https://www.fiftyplus.com.tw/articles/24094

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綠活創建自癒力 ◉‿◉ 森林療癒。健康園藝。農園療癒

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【創造型讀書會】

📚 森活舒服學

樹感覺察,身體會找到他自己的天空、雲朵、溪流、山林與田野

鬆心享受身體的力量,心自由了 · 身體也自由了

📚 閱讀是生活的長途旅行

■ 2020年春天到2021年末,Hope Farm Soho 與高雄等閑書房,首創以閱讀生活為核心「創造型讀書會」

。企劃、引讀|12場 實體讀書會

。企劃、主持|  2場 季末夥伴短講(10X20X30 Small Talk)

。企劃、帶領|  3場 柴⼭秘境健⾏走讀活動

■ 2023年春天,移地台北,以森活舒服學之綠活盎然,與大家健心健身

■ 臉書「Hope Farm Soho 創造型讀書會」社團:最新活動公告、閱讀、活動相簿等資訊交流之私密社團

https://www.facebook.com/groups/hopefarmread/

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AMY WANG
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