扭轉人生角色設定-活出自我
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厭倦做別人眼裡的乖乖牌，在公司裡做一個好員工，在媽媽眼裡做一個好小孩，在男友面前做一個體貼的女朋友...
我們的人生裡有太多角色設定，社會告訴我們什麼樣的品性人格是好的，於是我們做成了他人喜歡的樣子，成為社會規範中合格的好孩子，但是我們自己呢?
我們有因為這樣而過得開心嗎? 還是逐漸迷失自我，越活越不知道自己是誰。
為什麼一定要保持正向，積極樂觀，才是好的呢?
隱藏難過的情緒，做一個貼心的人，就是好的嗎?
長期壓抑自己的情緒，是殘忍對待自己的方式。
做了這麼多，卻身心俱疲，而這一切的發生，其實是內在小孩的呼救，希望我們往內關照，不要再委曲求全，做成自己喜歡的樣子。
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