當內耗來擾亂時...
閱讀時間約 1 分鐘
近一個星期多, 又開始不太好睡,不好入睡也睡不安穩, 隱隱約約中好像"你"都走進我的夢裡..
我們這樣的關係已經糾纏了至少有...20年了吧, 你未娶,我未嫁,但我們就是無在一起, 也没想過在一起,因為我們曾在一起過, 但彼此又傷害彼此過,我們無法忘懷那段你被我傷的狗血淋頭的日子, 我也理解破鏡始終無法重圓,但我努力的想要回到過去卻被你又一次一次的報復回來,我知道我無權說什麼,也默認了我的現世報...
現在我們都在成人的感情裡尋找慰藉,但我們心裡似乎都在為對方停留,(至少我是... )我知道那是種奢望, 是種奇蹟的渴望, ... 但我還是常常期待著能再見到你,雖然你一直都是已讀不回,或者用很冷漠的字眼,和極少的文字回覆. 但我都自我安慰那是你再自我保護的表現... 我不怪你.. 我怪的是我"認不清事實的自己"!
離不開讓自己內耗的人, 甩不掉相處起來不舒服的人, 走不了聊不了天的人..這樣的日子數不到到底有幾年了.. 我, 其實也漸漸淡了, 你要的就是這種"淡化＂吧， 不需要言語的說明，讓一切隨風而逝是嗎？
雖然我還是常會憶起你， 想你現在在哪？ 想你都在做些什麼事? 想你今天會不會突然來找我.. . 其實,想起這些時, 胸口都會隱隱痛,呼吸也會開始急促, 但也因為我知道了會這樣,而且我還找不到方式避免, 所以我已經開始接受了這樣的情況,然後知道萬一有了這情況, 我該如何走開了, 也許還是失眠, 還是睡眠品質差, 但那天就少喝咖啡, 多飲水,做些没有你記憶的事, 聽聽積極有建設性的youtube, 讓焦點回到自己.....
我相信當自己是主角時,也會忘了曾經路過的你....
4會員
34內容數
留言0
查看全部
你可能也想看
Google News 追蹤
這個秋，Chill 嗨嗨！穿搭美美去賞楓，裝備款款去露營⋯⋯你的秋天怎麼過？秋日 To Do List 等你分享！
秋季全站徵文，我們準備了五個創作主題，參賽還有機會獲得「火烤兩用鍋」，一起來看看如何參加吧～
11/20日NVDA即將公布最新一期的財報, 今天Sell Side的分析師, 開始調高目標價, 市場的股價也開始反應, 未來一週NVDA將重新回到美股市場的焦點, 今天我們要分析NVDA Sell Side怎麼看待這次NVDA的財報預測, 以及實際上Buy Side的倉位及操作, 從
Hi 大家好，我是Ethan😊
相近大家都知道保濕是皮膚保養中最基本，也是最重要的一步。無論是在畫室裡長時間對著畫布，還是在旅途中面對各種氣候變化，保持皮膚的水分平衡對我來說至關重要。保濕化妝水不僅能迅速為皮膚補水，還能提升後續保養品的吸收效率。
曾經，我的保養程序簡單到只包括清潔和隨意上乳液
家庭CEO的概念強調家庭與公司有相似之處，都需要有效的管理與良好的溝通。透過承擔家庭CEO的角色，我們可以促進家庭成員間的合作，減少內部衝突，並提升每個成員的正向成長。這篇文章探討家庭經營的重要性以及幾個實用技巧，幫助讀者在家庭中創造和諧，並理解在面對日常挑戰時，照顧自己的重要性。
這篇文章，我想根據自己對占星學的認識，分享我在寫作平台（方格子）的生存模式、我遇到的內耗，以及我如何面對寫作時的內耗。
試著回想最近一次我們覺得不滿的情緒，是在公司裡被老闆責罵？在家庭裡被孩子的言行舉止氣到？在朋友間發生衝突？還是面對生活覺得無力？
在公司裡被老闆責罵，可能是因為雙方對於工作完成度的標準不同，當我們覺得自己已經付出了很多，老闆卻覺得項目成果無法接受⋯⋯
憂鬱和焦慮都與「失去」有關
憂鬱是因為過去失去了某些事物，焦慮則是擔心未來可能會失去某些事物。其實兩者都是想變得更好，但卻執著於過去與未來，無法專注在當下。
憂鬱與意志力無關
有些人可能對憂鬱有偏見，認為是抗壓性太低，又或是意志力不堅強。但其實憂鬱就像心靈的感冒，任何人遇到巨大的壓力都有可能因
近一個星期多, 又開始不太好睡,不好入睡也睡不安穩, 隱隱約約中好像"你"都走進我的夢裡..
我們這樣的關係已經糾纏了至少有...20年了吧, 你未娶,我未嫁,但我們就是無在一起, 也没想過在一起,因為我們曾在一起過, 但彼此又傷害彼此過,我們無法忘懷那段你被我傷的狗血淋頭的日子, 我也理解破鏡始
她有一張甜甜的臉,畢業於餐飲系,長期在飯店業擔任外場工作,來找我的時候說她很迷惘,不知道該不該繼續待在飯店業,所以去報名參加室內設計的課程,雖然在原來的工作環境和與同事的相處之間都沒有什麼問題,但一直覺得不是自己要的。
沒多久,她來聽了我的生涯卡課程,又跟我再約了一次,說她在生涯卡中選出了最在意的
圖文書《樹懶的逆襲》的好友縮頭龜來啦。
憨憨的縮頭龜給你元氣，
療癒你的身心。
有時候，
可能你就是想停下來，
¯\_(ツ)_/¯ 看看這個世界有多大。
停下來一下，
讓靈魂跟得上你的節奏。
這幾年我陷入一種迷惘狀態，
༼;´༎ຶ ༎ຶ༽人生、工作、
【當內向與外向的人同樣發出善意對待彼此，將發揮雙方與社會更美好的關係效益。】
內向的人在生活中會遇見那些令人尷尬與難以其齒的彆扭，想的太多的人總是陷入不斷的畫面中折磨著自己。
外向樂天的人總沒想太多的按照自己的生活過，他們不是不會想，而是更確切的明白這是人生的一部分，早已不當成是什麼好多想的事情，彷
每個人在童年時，
一定有在某個階段受過傷但沒有被即時療癒好，
曾經渴望父母的愛，但始終都沒得到，
曾經有被毒打的童年，
曾經被關在密閉空間害怕的你，
曾經被丟在路邊，爸媽不想要你了。
經過一段時間， 雖然身體長大了，
但那段沒被治癒的小孩， 始終活在你的內心裡。
出社會後…
這個秋，Chill 嗨嗨！穿搭美美去賞楓，裝備款款去露營⋯⋯你的秋天怎麼過？秋日 To Do List 等你分享！
秋季全站徵文，我們準備了五個創作主題，參賽還有機會獲得「火烤兩用鍋」，一起來看看如何參加吧～
11/20日NVDA即將公布最新一期的財報, 今天Sell Side的分析師, 開始調高目標價, 市場的股價也開始反應, 未來一週NVDA將重新回到美股市場的焦點, 今天我們要分析NVDA Sell Side怎麼看待這次NVDA的財報預測, 以及實際上Buy Side的倉位及操作, 從
Hi 大家好，我是Ethan😊
相近大家都知道保濕是皮膚保養中最基本，也是最重要的一步。無論是在畫室裡長時間對著畫布，還是在旅途中面對各種氣候變化，保持皮膚的水分平衡對我來說至關重要。保濕化妝水不僅能迅速為皮膚補水，還能提升後續保養品的吸收效率。
曾經，我的保養程序簡單到只包括清潔和隨意上乳液
家庭CEO的概念強調家庭與公司有相似之處，都需要有效的管理與良好的溝通。透過承擔家庭CEO的角色，我們可以促進家庭成員間的合作，減少內部衝突，並提升每個成員的正向成長。這篇文章探討家庭經營的重要性以及幾個實用技巧，幫助讀者在家庭中創造和諧，並理解在面對日常挑戰時，照顧自己的重要性。
這篇文章，我想根據自己對占星學的認識，分享我在寫作平台（方格子）的生存模式、我遇到的內耗，以及我如何面對寫作時的內耗。
試著回想最近一次我們覺得不滿的情緒，是在公司裡被老闆責罵？在家庭裡被孩子的言行舉止氣到？在朋友間發生衝突？還是面對生活覺得無力？
在公司裡被老闆責罵，可能是因為雙方對於工作完成度的標準不同，當我們覺得自己已經付出了很多，老闆卻覺得項目成果無法接受⋯⋯
憂鬱和焦慮都與「失去」有關
憂鬱是因為過去失去了某些事物，焦慮則是擔心未來可能會失去某些事物。其實兩者都是想變得更好，但卻執著於過去與未來，無法專注在當下。
憂鬱與意志力無關
有些人可能對憂鬱有偏見，認為是抗壓性太低，又或是意志力不堅強。但其實憂鬱就像心靈的感冒，任何人遇到巨大的壓力都有可能因
近一個星期多, 又開始不太好睡,不好入睡也睡不安穩, 隱隱約約中好像"你"都走進我的夢裡..
我們這樣的關係已經糾纏了至少有...20年了吧, 你未娶,我未嫁,但我們就是無在一起, 也没想過在一起,因為我們曾在一起過, 但彼此又傷害彼此過,我們無法忘懷那段你被我傷的狗血淋頭的日子, 我也理解破鏡始
她有一張甜甜的臉,畢業於餐飲系,長期在飯店業擔任外場工作,來找我的時候說她很迷惘,不知道該不該繼續待在飯店業,所以去報名參加室內設計的課程,雖然在原來的工作環境和與同事的相處之間都沒有什麼問題,但一直覺得不是自己要的。
沒多久,她來聽了我的生涯卡課程,又跟我再約了一次,說她在生涯卡中選出了最在意的
圖文書《樹懶的逆襲》的好友縮頭龜來啦。
憨憨的縮頭龜給你元氣，
療癒你的身心。
有時候，
可能你就是想停下來，
¯\_(ツ)_/¯ 看看這個世界有多大。
停下來一下，
讓靈魂跟得上你的節奏。
這幾年我陷入一種迷惘狀態，
༼;´༎ຶ ༎ຶ༽人生、工作、
【當內向與外向的人同樣發出善意對待彼此，將發揮雙方與社會更美好的關係效益。】
內向的人在生活中會遇見那些令人尷尬與難以其齒的彆扭，想的太多的人總是陷入不斷的畫面中折磨著自己。
外向樂天的人總沒想太多的按照自己的生活過，他們不是不會想，而是更確切的明白這是人生的一部分，早已不當成是什麼好多想的事情，彷
每個人在童年時，
一定有在某個階段受過傷但沒有被即時療癒好，
曾經渴望父母的愛，但始終都沒得到，
曾經有被毒打的童年，
曾經被關在密閉空間害怕的你，
曾經被丟在路邊，爸媽不想要你了。
經過一段時間， 雖然身體長大了，
但那段沒被治癒的小孩， 始終活在你的內心裡。
出社會後…