接納自己的任何模樣
真正的美，其實就是你自己的內心美，不在於外表。而真正的強大，是能夠堅強地接納自己，不論你的樣子或缺點如何。這意味著你可以在自己的皮膚中感到自信，不受他人的評價左右。
每個人都有自己的特點，而這些特點正是我們獨特之處。不必追求所謂的完美，要學會喜歡自己的不同之處，因為這才是真正的美麗。不要害怕犯錯，因為失敗也是成長的機會。真正的強大在於克服困難，堅持走自己的路。
在這個世界上，我們經常受到壓力和期望的影響，但別忘了，真正的價值在於你的內在，你的本真。當你學會接納自己，愛自己，你將變得更有自信，更有力量，並且能夠影響和啟發他人。這才是真正的成功。所以，記住，真正的美和真正的強大，都藏在你的內心。
📖【J個桃】與你每週讀1本書，從讀書讓生活變得更豐富。
➕成為我好友LINE🔍jtao666
《租賃市場更有優勢嗎！？》聽聽JGB創辦人Joanna的故事👉https://www.youtube.com/live/wtiOIKXdWaQ?si=XU1hom5wuTDzDVLs
#J個桃 #閱讀 #生活 #日常 #創作 #關係 #學習 #說書 #咖啡 #講書 #個人成長 #語錄 #分享 #挑戰 #自我成長 #心情
留言0
查看全部
你可能也想看
Google News 追蹤
這個秋，Chill 嗨嗨！穿搭美美去賞楓，裝備款款去露營⋯⋯你的秋天怎麼過？秋日 To Do List 等你分享！
秋季全站徵文，我們準備了五個創作主題，參賽還有機會獲得「火烤兩用鍋」，一起來看看如何參加吧～
11/20日NVDA即將公布最新一期的財報, 今天Sell Side的分析師, 開始調高目標價, 市場的股價也開始反應, 未來一週NVDA將重新回到美股市場的焦點, 今天我們要分析NVDA Sell Side怎麼看待這次NVDA的財報預測, 以及實際上Buy Side的倉位及操作, 從
Hi 大家好，我是Ethan😊
相近大家都知道保濕是皮膚保養中最基本，也是最重要的一步。無論是在畫室裡長時間對著畫布，還是在旅途中面對各種氣候變化，保持皮膚的水分平衡對我來說至關重要。保濕化妝水不僅能迅速為皮膚補水，還能提升後續保養品的吸收效率。
曾經，我的保養程序簡單到只包括清潔和隨意上乳液
在命理諮商的晤談中，面對生命大小創傷，我經常邀請當事者覺察接納自已，那是一條邁向療癒與改變的通道。透過接納自己的不完美，連結內在渴望而成為行動力。你會發現，自己的生命體驗正往另個脈絡發展，這就是改變的力量，同時也改寫命運。
一直在學習整合生命的矛盾，接納各種極端的矛盾面向出現在生命裡。
在重要關係中反覆發生矛盾的經驗是正常的，當我們允許自己去體驗完整的感覺光譜，並維持「連結自己內在」在關係裡去溝通，我們將不會壓抑自己的情緒，也不會把它們累積到發火的程度。
因此，榮格說，容忍矛盾性是一種進階的情緒技巧，以及健
透過敘事治療，重新認識自己的力量，接納不完美的自己，為自己找到溫柔的方向。這篇文章分享了作者在面對不舒服關係時的思考與成長，以及透過敘事夥伴的陪伴，讓自己找到文章的靈感與力量。文章中透露出了對自我理解和接納的重要性，並鼓勵讀者也對自己溫柔地接納，尋找力量的源頭。
從《瑜伽經》對體位法的定義到個人在練習瑜伽的心路歷程，這篇文章探討瑜伽體位法的意義以及對身心的影響。作者分享了在練習過程中的體悟，鼓勵讀者不斷提醒自己瑜伽的目的，並將這些想法融入每一次的練習中。
近年來隨著自我成長的崛起，越來越多人開始關注自己內在的世界，對於情緒的認識與接納也逐漸敞開，從直接忽視到練習辨識，我覺得對於一個人的個體化來說，是非常棒的發展。
「接納自己的不完美，拿自己去跟別人比較，是在侮辱自己」-控制比較心理的枷鎖-
在人類的群體世界裡，比較的心理從人類被創造出來，就產生了！這是人性之一，也是身為人類無可避免的處境~
比較心理：從以前就流傳一段話，就是人類總是跟自己階級相當者比較，而不會跟超出自己階級過高或過低者去比較~
我們對於父母和孩子，通常都有高人一等的期望，因為血脈相連，我們希望他們是，或是理當成對自己更好的人。只是每一個女人在成為一個母親的當下，她對待孩子的方式，也只能根據她的內在母性、人生的成熟度或是她從原生帶來的意識型態來教導自己的孩子。
我們無法改變過去，但是至少，如果我們已經覺察到這是一個彼此之間關
我相信，對於你以及其他大部分的人來說，一生之中必定曾經發生過某些自己覺得不太光彩的事情，而且那些事情會讓你感到不安與罪惡感，進而使你不斷苛責自己。
現在就停止這種苛責自己的行為吧。
你該做的，是發自內心地接納自己的錯誤，並且從中萃取出智慧與經驗的果實。
如果你能夠實踐這點，你將不再重複地犯下相同的錯
這個秋，Chill 嗨嗨！穿搭美美去賞楓，裝備款款去露營⋯⋯你的秋天怎麼過？秋日 To Do List 等你分享！
秋季全站徵文，我們準備了五個創作主題，參賽還有機會獲得「火烤兩用鍋」，一起來看看如何參加吧～
11/20日NVDA即將公布最新一期的財報, 今天Sell Side的分析師, 開始調高目標價, 市場的股價也開始反應, 未來一週NVDA將重新回到美股市場的焦點, 今天我們要分析NVDA Sell Side怎麼看待這次NVDA的財報預測, 以及實際上Buy Side的倉位及操作, 從
Hi 大家好，我是Ethan😊
相近大家都知道保濕是皮膚保養中最基本，也是最重要的一步。無論是在畫室裡長時間對著畫布，還是在旅途中面對各種氣候變化，保持皮膚的水分平衡對我來說至關重要。保濕化妝水不僅能迅速為皮膚補水，還能提升後續保養品的吸收效率。
曾經，我的保養程序簡單到只包括清潔和隨意上乳液
在命理諮商的晤談中，面對生命大小創傷，我經常邀請當事者覺察接納自已，那是一條邁向療癒與改變的通道。透過接納自己的不完美，連結內在渴望而成為行動力。你會發現，自己的生命體驗正往另個脈絡發展，這就是改變的力量，同時也改寫命運。
一直在學習整合生命的矛盾，接納各種極端的矛盾面向出現在生命裡。
在重要關係中反覆發生矛盾的經驗是正常的，當我們允許自己去體驗完整的感覺光譜，並維持「連結自己內在」在關係裡去溝通，我們將不會壓抑自己的情緒，也不會把它們累積到發火的程度。
因此，榮格說，容忍矛盾性是一種進階的情緒技巧，以及健
透過敘事治療，重新認識自己的力量，接納不完美的自己，為自己找到溫柔的方向。這篇文章分享了作者在面對不舒服關係時的思考與成長，以及透過敘事夥伴的陪伴，讓自己找到文章的靈感與力量。文章中透露出了對自我理解和接納的重要性，並鼓勵讀者也對自己溫柔地接納，尋找力量的源頭。
從《瑜伽經》對體位法的定義到個人在練習瑜伽的心路歷程，這篇文章探討瑜伽體位法的意義以及對身心的影響。作者分享了在練習過程中的體悟，鼓勵讀者不斷提醒自己瑜伽的目的，並將這些想法融入每一次的練習中。
近年來隨著自我成長的崛起，越來越多人開始關注自己內在的世界，對於情緒的認識與接納也逐漸敞開，從直接忽視到練習辨識，我覺得對於一個人的個體化來說，是非常棒的發展。
「接納自己的不完美，拿自己去跟別人比較，是在侮辱自己」-控制比較心理的枷鎖-
在人類的群體世界裡，比較的心理從人類被創造出來，就產生了！這是人性之一，也是身為人類無可避免的處境~
比較心理：從以前就流傳一段話，就是人類總是跟自己階級相當者比較，而不會跟超出自己階級過高或過低者去比較~
我們對於父母和孩子，通常都有高人一等的期望，因為血脈相連，我們希望他們是，或是理當成對自己更好的人。只是每一個女人在成為一個母親的當下，她對待孩子的方式，也只能根據她的內在母性、人生的成熟度或是她從原生帶來的意識型態來教導自己的孩子。
我們無法改變過去，但是至少，如果我們已經覺察到這是一個彼此之間關
我相信，對於你以及其他大部分的人來說，一生之中必定曾經發生過某些自己覺得不太光彩的事情，而且那些事情會讓你感到不安與罪惡感，進而使你不斷苛責自己。
現在就停止這種苛責自己的行為吧。
你該做的，是發自內心地接納自己的錯誤，並且從中萃取出智慧與經驗的果實。
如果你能夠實踐這點，你將不再重複地犯下相同的錯