愛上自己

閱讀時間約 1 分鐘

 要愛上自己。

當我們愛上某人時,我們其實是愛上那個人身上所看到的自己的某些面向。

我們可能會覺得我所愛的人具有我們沒有的品質,

但這些品質其實也存在於我們身上,只是尚未被發現或未開發。

Photo by Rasmus Smedstrup Mortensen on Unsplash

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想想你摯愛的每個人,把他或她想像成一面鏡子,會反映你的美麗和可愛。

通過這些映照反思:你愈能愛自己,就愈能真正愛和欣賞他人。

#一週一點心靈圓滿

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 要平衡發展想像力的接受面和積極面。 富創造性的想像或者觀想有兩個方面:被動接受訊息和主動發出信息。
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秉持這樣的信念:我很容易實現我的目標。      當你專注於你的目標時,對自己做出強有力的積極肯定,視覺化到它已經或現在正在向你靠近。 想像自己接收到並實現你的願景。  總是用現在式或現在完成式來表達正面肯定,而不是「希望」、「可能」等未來式。例如,不要說:「我會得到一份很棒的新工作。」而
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