人類的許多成就都要歸功於理性，但有些事既不合理，卻又對生活有益。
妄想源自個人的想法，指的是與事實不符、不合邏輯推理，卻有著堅信不移的信念；然而，適度的妄想卻能帶來正面的效用，幫助人們克服困難、達成目標、走過低潮。
1.過度自信：行為與價值觀發生衝突時，當事人就會嘗試改變信念，以降低認知失調帶來的不適。2.非理性樂觀與防禦性悲觀：樂觀心態對適應力、應對力和健康都有正面影響；但對狀況好、生活順遂的人，悲觀能幫助他們免於犯錯，保留反思的空間。
3.儀式感：透過迷信或儀式舒緩緊張/焦躁情緒，讓自己產生掌控感。
突破思維發想：
1.自我膨脹的三種態樣：
(1)不切實際的正面觀點。
(2)相信擁有更強的事件掌控力。
(3)對未來過度樂觀。
2.道德判斷阻礙了人們對事實的認知，「責任」的概念出自人類的本能：想要評判和懲罰他人。
3.思想的意義取決於其所導致的行動，只要能產生好結果，就是合理的想法。
