為什麼我的戀愛,無法發展成長久關係? 心理師談讓愛情鞏固的4關鍵

為什麼我的戀愛,無法發展成長久關係? 心理師談讓愛情鞏固的4關鍵

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「為什麼我的戀愛無法發展成長久關係?」

這是我從事諮商以來,好幾個個案會遇到的問題,這樣的個案,並不是沒有桃花運,通常她們是很受男性青睞的,甚至在關係之初期,也都是被異性猛烈追求。

但男生追到手就變的越來越冷淡,使的女生們必須要盡量維持關係的熱度,用的自己都很辛苦。

因此在與個案諮商多了,加上閱讀,觀察,研究,我總結出下面可能是問題的關鍵,大家可以自己檢核一下,自己是不是踩下面的誤區:


1、性是關係的子彈,但你把子彈太快耗盡

男女在變的親密的過程中,性吸引力主因之一,當你還沒有認識對方很多時,就是有好奇,也有性吸引,把兩人拉在一起,越想和對方聊天,越想了解對方。此時,對方就是另一個與你截然不同的星球,讓你想一探究竟。但如果性發生的太快,除非你在床上也很迷人,他也已經被妳的吸引到墜入了愛河,不然就好像另一個星球突然大揭密,性的子彈耗盡後,若是他對你的認同還沒建立,就容易變的--沒這麼想認識你,因為他已獲得最核心部分的真相。

男人的性愛可以分離,有性後未必要愛,但女人的性愛比較難分離,性後常伴隨著愛上,而把性愛綁在一起,也苦了自己。


2、你總是很快給對方認同,但對方還沒給妳認同

愛情有句話很鐵:先認真的人就輸了!這不是沒道理,因為認真就是你把心給對方了,什麼是把心給對方?

在心理上就是你很認同對方,覺得對方很不錯,很有魅力,很能吸引你。

所以這時候,對方是比你強大的,因為你的焦點不在自己,不太能專注自己,老想轉到對方的頻道去關心。這時候,對方就變的比「做自己」重要,所以心理就會七上八下,好像被對方的一言一行操控一樣。

但相反的,對方還沒給你這麼多的認同,真的覺得你很不錯,他還是很可以做他自己。

「開心時就回你,不想要時就不看」,這時關係的天平就開始傾斜,陷入虐戀的關係都很難長久


3、你沒認識對方的核心個性就有性,結果你受不了他

戀愛的一個特色是,一開始時都很美好,但認識越久才發現,事情「不是傻人想的這麼簡單~」。某些戀情很短的原因,就是因為後面相處越久,才發現對方的缺點暴露越多,然後經營不下去,因為對方根本不是自己要的人,也不可能改變對方。

此時,結束關係是痛苦,要改變關係也是痛苦。

會有這樣的誤判,以心理學的角度,是因為在戀愛開始時,我們容易把焦點放在人,而忽略他的背景,或細節種種線索。因為想攫取關係的本能,會使人想投入升溫關係,直到升溫到一定程度,對方的背景,缺點才被好好注意到。

當然,另一個原因是,沒有人一開始就會暴露自己的的缺點,形象整飾,是我們對於不熟的人,自然而然會做的事,所以也難知道對方的核心個性。


4、你沒想清楚自己想要什麼人,只是誤入戀愛

這種類型,我叫做騎虎難下,因為覺得對方好像ok就進去戀愛,可是發展關係這件事,畢竟是跟活生生的人,不是跟電腦,電腦可以隨時關機,但人相處後要切斷關係,對某些人來說卻不是這麼容易。

此時,「對方還喜歡我,我能不辜負對方嗎?」、「我的理由是足夠切斷關係的嗎?」這種不知道怎麼開口,怕傷害對方,難以拒絕別人,就容易使關係拖延下去,直到巨大衝突爆發,劇情直轉即下的結束關係。

所以阿,要想清楚自己想要跟什麼人走一生,總歸一句:「在好好認識對方的核心價值時,不要輕易動心!」

給對方更多的認同,盡量在雙方彼此都認同對方(真的很欣賞對方的為人、價值觀)後,再發生性關係,這樣關係就比較能長久下去,因為感情的地基打的夠穩固了,就能抵抗那些不確定的因素。

祝福大家,有情人終成眷屬!

作者林玉珊心理師,養心齋人超直覺心理諮詢顧問,陪你療癒生命難題。


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摩擦不可避免,感情只能消磨嗎? 兩個人相處,產生摩擦與傷害是無可避免的。尤其當我們還不夠了解對方時,難免會無意間踩到彼此的地雷。 更棘手的是,當伴侶沒有清楚表達自己的想法與感受,我們或許只能隱約察覺:「他好像不喜歡這樣」,但也僅止於此。生活中有太多事情分散我們的注意,直到同樣的錯誤一次又
她不明白,為什麼當他們遇到衝突時,男友總是選擇逃避,或是用簡短敷衍的方式帶過,一副「沒有共識就算了」的態度。她擔心,未來若發生類似的爭執,是否會一再陷入同樣的爭吵循環?
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