為什麼我的戀愛，無法發展成長久關係？ 心理師談讓愛情鞏固的4關鍵

「為什麼我的戀愛無法發展成長久關係？」

這是我從事諮商以來，好幾個個案會遇到的問題，這樣的個案，並不是沒有桃花運，通常她們是很受男性青睞的，甚至在關係之初期，也都是被異性猛烈追求。

但男生追到手就變的越來越冷淡，使的女生們必須要盡量維持關係的熱度，用的自己都很辛苦。

因此在與個案諮商多了，加上閱讀，觀察，研究，我總結出下面可能是問題的關鍵，大家可以自己檢核一下，自己是不是踩下面的誤區：

1、性是關係的子彈，但你把子彈太快耗盡

男女在變的親密的過程中，性吸引力主因之一，當你還沒有認識對方很多時，就是有好奇，也有性吸引，把兩人拉在一起，越想和對方聊天，越想了解對方。此時，對方就是另一個與你截然不同的星球，讓你想一探究竟。但如果性發生的太快，除非你在床上也很迷人，他也已經被妳的吸引到墜入了愛河，不然就好像另一個星球突然大揭密，性的子彈耗盡後，若是他對你的認同還沒建立，就容易變的－－沒這麼想認識你，因為他已獲得最核心部分的真相。

男人的性愛可以分離，有性後未必要愛，但女人的性愛比較難分離，性後常伴隨著愛上，而把性愛綁在一起，也苦了自己。

2、你總是很快給對方認同，但對方還沒給妳認同

愛情有句話很鐵：先認真的人就輸了！這不是沒道理，因為認真就是你把心給對方了，什麼是把心給對方？

在心理上就是你很認同對方，覺得對方很不錯，很有魅力，很能吸引你。

所以這時候，對方是比你強大的，因為你的焦點不在自己，不太能專注自己，老想轉到對方的頻道去關心。這時候，對方就變的比「做自己」重要，所以心理就會七上八下，好像被對方的一言一行操控一樣。

但相反的，對方還沒給你這麼多的認同，真的覺得你很不錯，他還是很可以做他自己。

「開心時就回你，不想要時就不看」，這時關係的天平就開始傾斜，陷入虐戀的關係都很難長久。

3、你沒認識對方的核心個性就有性，結果你受不了他

戀愛的一個特色是，一開始時都很美好，但認識越久才發現，事情「不是傻人想的這麼簡單～」。某些戀情很短的原因，就是因為後面相處越久，才發現對方的缺點暴露越多，然後經營不下去，因為對方根本不是自己要的人，也不可能改變對方。

此時，結束關係是痛苦，要改變關係也是痛苦。

會有這樣的誤判，以心理學的角度，是因為在戀愛開始時，我們容易把焦點放在人，而忽略他的背景，或細節種種線索。因為想攫取關係的本能，會使人想投入升溫關係，直到升溫到一定程度，對方的背景，缺點才被好好注意到。

當然，另一個原因是，沒有人一開始就會暴露自己的的缺點，形象整飾，是我們對於不熟的人，自然而然會做的事，所以也難知道對方的核心個性。

4、你沒想清楚自己想要什麼人，只是誤入戀愛

這種類型，我叫做騎虎難下，因為覺得對方好像ok就進去戀愛，可是發展關係這件事，畢竟是跟活生生的人，不是跟電腦，電腦可以隨時關機，但人相處後要切斷關係，對某些人來說卻不是這麼容易。

此時，「對方還喜歡我，我能不辜負對方嗎？」、「我的理由是足夠切斷關係的嗎？」這種不知道怎麼開口，怕傷害對方，難以拒絕別人，就容易使關係拖延下去，直到巨大衝突爆發，劇情直轉即下的結束關係。

所以阿，要想清楚自己想要跟什麼人走一生，總歸一句：「在好好認識對方的核心價值時，不要輕易動心！」

給對方更多的認同，盡量在雙方彼此都認同對方（真的很欣賞對方的為人、價值觀）後，再發生性關係，這樣關係就比較能長久下去，因為感情的地基打的夠穩固了，就能抵抗那些不確定的因素。

祝福大家，有情人終成眷屬！

作者林玉珊心理師，養心齋人超直覺心理諮詢顧問，陪你療癒生命難題。

歡迎按愛心、留言、轉閱分享，你的善意與鼓勵，都將帶來溫暖，使人了卻煩憂，創造覺知的喜悅。

#若你在關係中感到不安全、不自在

#若你想調整關係卻不知道如何做到

#歡迎你來養心齋超直覺諮詢，定能直指問題核心。

------------------------------------------------

把心養好，前方的路都能走順

養心能斷煩惱，覺知找回喜悅

------------------------------------------------

快速預約諮詢=》點擊連結，就可寫下你的焦慮心事，給您專業意見+超直覺洞悉，讓您對問題有概念的處理方向

https://forms.gle/QJtLNCbEGpHY8n9KA

加入養心齋好友，查看諮詢方案與價格

https://lin.ee/CC80iV1

養心齋官網

https://sites.google.com/view/yangxinzhai/