閱讀《也許該試著丟掉你的「完美男」清單》也許你該找人聊聊諮商心理師的婚姻思辨

當看似性別平等，自我追求的提升，新科技的發展，學歷與工作的追求等，卻也讓我們要找到合適的另一半變的越來越困難，隨著年紀的增長，我們對於另一半的要求卻開始減少，從我希望他有什麼什麼樣的特質…到希望他不要有什麼什麼樣的壞習慣就好。

Lori Gottlieb將告訴我們如何不在一開始就關注這些條件，而是看到一個真正吸引人的靈魂。也許你該找人聊聊作者Lori Gottlieb最新作品《也許該試著丟掉你的「完美男」清單》連心理師自己都要找心理師諮詢？！那他／她憑什麼能幫我？！

圖片取自Unsplash by Mayur Gala

「在我擔任心理師的所有資格裡，最重要的一個是：我也是有血有肉的人。」

每年找心理師晤談的美國人將近三千萬名 — — 其中有些病人本身也是心理師。

在這本書裡，作者蘿蕊・葛利布告訴我們：儘管她受過嚴格訓練，也具備心理治療執照，但她之所以能做諮商，最重要的憑據是 — — 她同樣是人類的一員。當她的世界因為一次危機天翻地覆，她寫道：「我知道當一個人是什麼感覺。」於是，她開始和古怪、經驗豐富，但很不典型的心理師溫德爾晤談。並將自己的諮商過程整理出來，從故事中得到力量，助人者同時也是非常需要受到幫助。

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《也許該試著丟掉你的「完美男」清單》簡介

「不知為何，在珍．奧斯汀之後，一個女人承認她多麼孤獨、多麼強烈想要成為傳統家庭的一份子，已經變成丟臉的事情。」

這本者挑戰當代社會各種混淆人的資訊，揭示過去我們所尋找的那些伴侶特質，可能反而會導致與永恆幸福距離更遠。在書中作者與行為經濟學、歷史、社會學、心理學等專家對話，並融合從媒人機構到離婚研究者們的内在觀點。這本充滿希望的書，指引女性提升在長期關係中，真正重要事物的標準，放下那些阻礙她們尋求連結的燃愛模式。

「當我決定生孩子時，並不是為了排解寂寞，而是希望在沒有生理時鐘的壓力下找到命定之人，我真心以為（極其天真）我可以把事情倒過來做：先有孩子，再找靈魂伴侶。」

為了避免自己迫於生理時鐘而「將就」步入婚姻的作者蘿蕊．葛利布，求助醫學方式成為了單身母親。度過艱辛的育兒階段，當四十一歲的她「準備好」再次投入婚戀市場，卻發現自己的「籌碼」已不若當年，難道她再也找不到「真命天子」，注定孤獨一生？為什麼現代女性似乎更難找到理想的伴侶，「女性主義」教我們不僅要獨立自主、更要「樂於」獨立自主，這意謂著想要婚姻就只是想要「依賴」或成為「附屬」嗎？

她還察覺了一個常見的困境：如何在追求一段幸福婚姻的渴望與一長串複雜的「必須擁有」和「不能容忍」擇偶清單間找到平衡，清單上的標準往往讓許多機會被錯誤地排除在外。

《也許該試著丟掉你的「完美男」清單》by Lori Gottlieb

心理學中的戀愛

在許多研究中都指出比起差異，我們更喜歡與自己相似的另一半，在《也許該試著丟掉你的「完美男」清單》書中也看到比起那些我們在清單中開出的條件，例如要身高超過多少，要有個炫砲的職稱等，關係中最重要的還是要溝通，而相似性，或者說擁有相似的價值觀，比較容易能讓雙方是針對事情討論並嘗試提出解決方法，而不會只是針鋒相對。

不嫌晚不急找

假設當我們定義某個年紀就要結婚定下來，那麼在那時候遇到的對象，很有可能雖然不適合卻因為年紀到了必須要做這件事。看了一個台灣女生到紐西蘭定居的影片，她說：「那些想在30歲以前就結婚的朋友，過了兩三年看到他們也開始離婚了。」急著做出決定可能是一時衝動，完美男雖不存在，我們依然有機會可以找到能最舒服相處的另一半。