從早到晚心理學
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我們相信，心理健康的力量能夠支撐起全世界！
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當看似性別平等，自我追求的提升，新科技的發展，學歷與工作的追求等，卻也讓我們要找到合適的另一半變的越來越困難，隨著年紀的增長，我們對於另一半的要求卻開始減少，從我希望他有什麼什麼樣的特質…到希望他不要有什麼什麼樣的壞習慣就好。
多巴胺是什麼？
成癮、性愛、手機
使用智慧型手機、熬夜觀看劇集、放任自己大吃大喝、不受限制地消費，已成為我們疲憊一天後的慰藉方式。然而，我們可能並不自覺地陷入網路、購物、酒精或性的成癮中。
這兩本書我覺得非常適合一起看，不論是面對工作或是關係，我們都會遇到希望自己或對方改變的情境，然而，人的天性有著慣性與惰性，如果不是出了什麼大錯，或是舊有的習慣突然已經不再合適，那麼我們的天性將會促使遵循以往的舊習慣，讓改變這件事變得難上加難。
在工作場域中越來越受到重視的心理健康，似乎成為了能否留下好人才的關鍵軟實力，《愈吵愈有競爭力》介紹了在組織中並不是表面看似一片祥和的組織工作績效與員工的產能會更高。而是當組織間的成員擁有足夠的心理安全感，能夠提出不同的意見，指出其他成員錯誤的地方，才能真正激發出創造力及提升工作績效。
刺蝟法則是在說刺蝟的生物天性，在寒冷的天氣中，刺蝟為了要互相取暖而緊靠在一起，卻又因為彼此身上的刺痛讓牠們分開。太近會刺痛，太遠又會冷，在不斷地掙扎中，最後終於找到一個不會冷又不會痛的適當距離。將刺蝟法則運用在人際關係中就是心理距離效應，在組織管理中，領導者與夥伴建立下適當的關係界線。
