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2025/04/30
你是否時常對自己感到懷疑，又或者覺得自己什麼都做不好？
其實一切取決於「信念」，當我們深信自己能力不足，事情就如我們預期的方向走，自然也就離夢想越來越遙遠。
《正念旅程》這本書是作者與十七歲女兒在前往愛爾蘭途中的親子對話，並且剖析思緒如何影響我們的感受與行動，而非他人的想法與感受，也
2025/04/30
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2025/04/29
當你做不完堆積如山的工作，你會採取什麼樣的行動？
我猜測多數人會選擇花更多時間來處理，於是工作超時所導致的後續問題讓我們的生活品質及身體健康出現危機。
如果可以，我們都希望可以少花點時間工作，而《慢速工作力》便是告訴我們其實並不需要瘋狂忙碌，也能讓我們的工作既有意義又同時具有價值
2025/04/29
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2025/04/26
相信許多人聽過「男兒有淚不輕彈」這句話，代表的是男性就必須要展現剛強的氣概，不能被人發現軟弱的一面。
也因為如此，養育男孩的標準注定與女孩不同，比如男孩不能喜歡粉紅色，或是玩娃娃會被取笑，都是對於男性有著既定的框架，也使得許多氣質較為不同的男性感到痛苦，甚至在成長的過程飽受霸凌。
2025/04/26
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創作者營運專員/經理（Operations Specialist/Manager）將負責對平台成長及收入至關重要的 Partnership 夥伴創作者開發及營運。你將發揮對知識與內容變現、影響力變現的精準判斷力，找到你心中的潛力新星或有聲量的中大型創作者加入 vocus。
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作者:尚瑞君
之前看比較多這個作者的書，是相關於小孩方面的教養的書，沒有看到也有夫妻家庭關係的。這本看完後覺得讓我們重新省視一下自己的婚姻過程。
作者序-婚姻裡的情商課
以前的婚姻是一張天羅地網，進入的女人要冠上夫家的姓氏，要交出自主權，要認命又無怨無悔的為別人付出一生。
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我曾經聽過身邊的女性友人對於婚姻有以下的期待：
「只要他把錢交給我，就什麼都好談！」
「我希望他平日晚上可以至少陪我吃三頓晚餐，每個月都要規劃外縣市小旅行。」
「我希望以後生了小孩，他可以負責半夜起來餵奶，或是包辦家務及煮三餐的工作。」
無論是以上哪一種，都是在自己的幻夢中營造出對於婚姻
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踏入一段愛情或婚姻後，你是不是常會覺得:
「他怎麼和當初認識的樣子不一樣啊!」
當你在家忙了一整天，希望老公回到家，可以幫忙倒個垃圾，或是希望他可以體貼的幫你分擔家務，就算說聲”辛苦你了”，你也心滿意足。但他回到家，就呈現一副
”我上班好累，讓我休息一下吧!"
“你整天在家都在做什麼?家事都做不好
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她其實已經努力在覺察自己，也願意說出自己的真實
前兩天的個案是目前跟先生分居的她，一坐進個案室的小沙發，她就盡可能的把自己對先生、對自己的覺察通通說出來。
必須說，其實很多點都很準確，只是她不知道，看見了，然後呢？
意識拆解一、為什麼你只聽媽媽的話？
意識拆解二、為什麼你不為我們的家努力？
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最近看了一篇討論婚姻中「無性生活」的文章，但最精彩的其實是下頭的評論區，有些實在是太爆笑了！但...是不是也有些寫實？
#結婚十年後基本就義結金蘭了
#以前有人問，男女之間有沒有純潔的友誼？有的，結了婚後就純的不能再純了！
#結婚後難道不都是鄰居？
**
**
*課程資訊*
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在寫這個題目時，我腦中第一個浮現的竟是錢鍾書的【圍城】中，有句經典名言：「婚姻是一座圍城，城外的人想進去，城裡的人想出來。」雖然這句話說得諷刺辛辣，但對某些人(包括王力宏與李靚蕾)而言應該是字字寫實。
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