*內容 書中這段一定要與您們分享"要想讓工作熱情燃燒，必須找到外在誘因和內在動機之間的平衡。我們往往過於注重一份工作的外在因素（誘因），例如薪資福利、同事關係或職稱頭銜等等，卻忽略了內在因素（動機），例如工作所帶來的意義感、挑戰性及個人成長機會，才是真正能讓我們快樂工作的驅動力。" 的確，這就是你如何衡量人生的標準。
*心得第一次讀這本書是由於一位朋友推薦，他說這本書帶給他很大的影響，大到竟讓他辭去原有的工作。 剛開始我有些吃驚，因為他原來擁有的是一份安穩的工作，又可發揮所長，又能在職進修。但他說他想去做他想做的事。 於是我買了這本書，第一次讀並沒有感觸，可能因為其中的理論，有點令我出神。 最後這句話，深深打動了我"如果你還沒找到你愛的工作，那就繼續尋找，不要妥協。"我猛然發現，原來我沒有錯啊!原來我一直以來在做的就是這件事。我的探索將讓我的人生"夠本"，妳也應該要去探索，若妳不知如何做，就讀讀這本書吧!留言
紫兒佩佩自我療癒作家
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「自我療癒憂鬱」乃筆者在工作及生活中耗盡能量，陷入憂鬱，進而在病中自我體悟的過程。憂鬱時的工作及生活中，身邊會遇見形形色色的人物，筆者將其歸納，書寫為人物短篇，以吸取其人格精華。在身心耗損，開始尋求自我的過程中，實證自我療癒的過程分享給您。
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作者簡介
作者以破壞式創新的商業想法，幫助過很多企業轉型和成長，而作
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1、找到自己有熱情的工作
2、如何擬定生涯策略
3丶精準地分配資源
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這真的是獲得滿滿收穫的一本個人職涯旅程的故事書，卻也真確地、清晰地條列出面對職涯選擇時的詳細方法，佳句滿點的職涯指引手冊。如書面所說——一本重新思考人生與工作的改變之書。
工作應該是表現自我的媒介，也是幫助你在這世上成為自己的一種藝術形式，其中有美妙之處。可將工作視為珍愛自己的最高表現。
珍愛自己
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「別人眼中是菁英，自己卻沒成就感。」是作者寫這本書的契機。作者年輕且事業有成，住在紐約的高級住宅區，過著手拎名牌包、腳踩名牌鞋的生活。生活看似美滿，自己對此卻沒有絲毫熱忱，她在30歲多歲時因健康出狀況，才毅然決定：找尋和諧工作與生活品質並注重心靈層面三者兼顧
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不曉得人都是什麼時候開始，意識到自己如果不改變不行了呢？
從小到大我一直不是一個笨小孩，常常考試都可以名列前茅，儘管有點小聰明，仍然避免不了內心一些叛逆的因子，國中的時候明明身為班長，但卻常常私下被班導師抓去⋯⋯
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