育兒心得／寶寶到底是不是便祕了!?

寶寶4~5天沒大便了，到底是不是便秘？

嘗試了益生菌又換了奶粉，怎麼好像沒有太大改善？

這篇"寶寶便秘"心得是我非常想跟大家分享的一篇，我的大寶是母乳＋配方奶寶寶且在餵養過程中非常順利，每天排便也都很正常，便便的形狀、顏色也都非常ok!

所以我從來沒有想過，我竟然會為了二寶"疑似"便秘所苦，上網找了好多資料，看了一些論壇有媽媽們在討論，但是都沒有搜尋到真正對我有幫助的資訊。因此想在這裡分享我切身經歷，給正在為寶寶便秘所苦的新手爸媽們一些參考。

首先，我簡單說明一下我的二寶狀況，二寶在肚子裡的時候，醫生就一直說他的吸收狀況非常好，基本上沒吃太多的補品，但因為吸收太好所以長大的蠻快，總之是健康的寶寶。

因為個人身體因素，這一胎沒有哺餵母乳，所以是配方奶寶寶，一開始給他喝的品牌是S26鉑臻。

寶寶出生後在月子中心的前兩週也都每天正常排便，大便的顏色跟形狀正常，但是在快要離開月子中心時，也就是快滿月的時候，發現他沒有每天大便，大概2~3天才大便一次，（一般來說多數的寶寶會每天大便2~3次，除了有些全母乳寶寶可能會接近７天才大便），因此我就開始查詢，到底寶寶便秘會有哪些症狀？

以網路上的資料來看，多數的結論是：3天以上沒解便且大便的質地偏硬，並且寶寶在解便的過程中會因為不舒服哭鬧＋脹紅臉的用力大便。

但我的寶寶，狀態跟網路上的結論不符合，困擾我非常久，這期間我也帶去讓醫生檢查，但每個醫生都沒有很肯定的告訴我是便秘。

以下分為三個部分跟大家分享：1. 我實際遇到的狀況 2. 我做的措施 3. 結論(醫生怎麼說)

寶寶的實際排便狀況：

1. 從滿月時的2天才解便一次→3天解便一次→4天解便一次，到最久5天解便一次。
2. 便便的質地：正常的稀糊狀，顏色也是正常的偏綠色。就大便的狀態來說是非常健康正常的。
3. 大便的過程中的確會用力，但寶寶用力大便很正常，並不是太需要令人擔心的狀態。

對於疑似便秘的改善措施：

1. 換奶粉：我從S26奶粉直接換成亞培心美力水解奶粉，大約是在寶寶兩個多月左右換奶，我是直接換奶粉，沒有一匙對一匙的換。
2. 補充益生菌：我讓寶寶嘗試過三種不同品牌的益生菌，直到最後吃了寶乖亞後，是我比較有感的，基本上吃完的隔天就會大便。
3. 棉花棒沾凡士林刺激肛門口：這個方法我沒有每天使用，通常是到了第3~4天還沒解便時，我才會在換尿布的時候刺激肛門口，但也不會每次換尿布都做。刺激肛門口這件事，是直到吃了寶乖亞益生菌後，才沒有繼續。
4. 按摩肚子：每天洗完澡後都用嬰兒油按摩肚子，或是在喝奶前的10分鐘按摩肚子幫助腸胃蠕動，如果能按摩到寶寶放屁會比較好。

成效（醫生怎麼說）：

1. 由於我太困擾了，在不同時期分別給過三位不同醫生檢查，但每個醫生檢查完以及聽完寶寶大便的質地描述後，都不認為是便秘！我也特別詢問托嬰中心的護理師園長。

醫生這樣說

A. 有一些寶寶的吸收力比較好，加上如果是喝水解奶粉，的確會因為較好的吸收而不會每天排便。

B. 有部分的寶寶腸胃蠕動本來就比較慢，所以大便下來的速度慢，可以藉由多按摩協助腸胃蠕動，一般建議還是不要超過三天，如果三天還是沒大便，可以用棉花棒沾凡士林刺激肛門口。但這個狀況在開始吃副食品的時候又會有不同的改變，所以可以到吃副食品的時候觀察。

C. 只要寶寶的大便不是硬的，基本上就不算便秘，通常3-4天解便都還算可以接受的範圍。如果會擔心，可以補充一些益生菌幫助排便。

D. (托嬰中心護理師)建議可以先換奶粉試試看，水解會比較好，換奶後要觀察至少一個月，狀態不會因為換奶而立即見效，寶寶沒有大便的最大容忍值是７天！如果超過７天那就不正常。

我是聽了托嬰中心園長的建議後換奶粉。

2. 目前我家二寶換了水解奶粉及搭配益生菌後，大概平均可以三天大便一次，有時候一天會大便兩次！～噢耶！（媽媽我根本要放鞭炮了），目前最久都是第五天會排便，大便的質地很正常，相較於早期，現在寶寶大便時反而不會感覺非常用力及脹紅臉，有時候我都還沒發現他在大便，就先聞到臭臭味道了^^"

天知道我為了這"疑似"便秘困擾了多久，希望這篇能給也正在為便秘所苦的爸媽們一些有用的資訊，也許不用太擔心，寶寶只是吸收狀態很好，並不是真的便秘喔！

＊文中提到的奶粉僅供參考，每個寶寶對奶粉的接受度不同，可以試著尋找適合自己寶寶的奶粉喔！