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大好きな妻だった(中譯：是我最喜歡的妻子)是這幾天在各社群版上瘋傳的漫畫短篇，描述妻子生病後，和作為照顧者的先生的互動與心境。短短三十頁，每幾頁就好揪心，因為，這讓我想起太多長照家庭了！
以下文章有雷，為確保觀看品質，建議看過漫畫再進行閱讀。
有沒有覺得，怎麼收假後反而更累了？頭痛、噁心、工作效率變超差、睡不好、吃太多甜食，很抗拒出門、也不想理會各種工作電話？注意，這可能是收架症候群的徵兆，以下將簡單說明它是怎麼來的，以及我們可以如何去面對。
營地LNT的概念，同樣也可以用在那些困擾我們的人事物，確實帶給我們各種擔憂、期望、評價、批判等想法，但當這個狀況就是存在而難以更動，與其空耗體力去處理，還賠上生活中各種感覺和注意力，不如回到當下去觀察祂，以及我們究竟想要的是什麼，找到讓我們自己舒服的位子。
「嘔！為什麼連掃地機器人都要干擾我們！」
「雖然我們努力地撐出談話時光，還是很難忽略這家子的東西齁！」
在個案家中做治療，不似傳統諮商室的無塵空間，個案以外的人事物也會進來成為結構的一部分，個案以外的人事物也會進來成為結構的一部分，最初我很困擾，但現在，這也是日常，也是值得被傾聽的語言。
作為新手，當我們全神貫注投入孩子的遊戲，孩子會逐漸覺得和人玩是有趣的；作為大人，我們本來就知道一些遊戲的規則、玩法，只要持續觀察與模仿，一定能加入孩子的遊戲，到這個時候，我們開始看懂了孩子的遊戲，孩子也很期待與家長玩樂的時光，讓孩子想動手示範，教我們怎麼進入他的遊戲。
大好きな妻だった(中譯：是我最喜歡的妻子)是這幾天在各社群版上瘋傳的漫畫短篇，描述妻子生病後，和作為照顧者的先生的互動與心境。短短三十頁，每幾頁就好揪心，因為，這讓我想起太多長照家庭了！
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有沒有覺得，怎麼收假後反而更累了？頭痛、噁心、工作效率變超差、睡不好、吃太多甜食，很抗拒出門、也不想理會各種工作電話？注意，這可能是收架症候群的徵兆，以下將簡單說明它是怎麼來的，以及我們可以如何去面對。
營地LNT的概念，同樣也可以用在那些困擾我們的人事物，確實帶給我們各種擔憂、期望、評價、批判等想法，但當這個狀況就是存在而難以更動，與其空耗體力去處理，還賠上生活中各種感覺和注意力，不如回到當下去觀察祂，以及我們究竟想要的是什麼，找到讓我們自己舒服的位子。
「嘔！為什麼連掃地機器人都要干擾我們！」
「雖然我們努力地撐出談話時光，還是很難忽略這家子的東西齁！」
在個案家中做治療，不似傳統諮商室的無塵空間，個案以外的人事物也會進來成為結構的一部分，個案以外的人事物也會進來成為結構的一部分，最初我很困擾，但現在，這也是日常，也是值得被傾聽的語言。
作為新手，當我們全神貫注投入孩子的遊戲，孩子會逐漸覺得和人玩是有趣的；作為大人，我們本來就知道一些遊戲的規則、玩法，只要持續觀察與模仿，一定能加入孩子的遊戲，到這個時候，我們開始看懂了孩子的遊戲，孩子也很期待與家長玩樂的時光，讓孩子想動手示範，教我們怎麼進入他的遊戲。