【覺察練習】簡單的路真的比較好走嗎?

原來你還是會時不時的懷疑自己的選擇。你覺得自己是不是自找麻煩，硬要走一條難走的路。

你懷念起曾經在一起的那些美好。你也開始質疑自己過去沒有太早發現，才會到現在才改變。

你因為結果不如你預期，所以覺得過去的一切都是一個錯誤。

改變的不舒服狀態，讓你開始想是不是該回到過去的路會比較好。因為是你可以預期的狀態。但你不是才從那樣的不快樂走出來嗎?

還是因為進入了一種常態後，你又開始想尋找新鮮感?

你不是已經知道過去發生的事，走過的路都是必然的嗎?

記得上一次發生這樣的低潮時，你也告訴過自己這麼樣一段話。只是那時候的你很清楚的意識到你的情緒來源。

因為現在的你還是處於你不喜歡的狀態，所以情緒來的時候，你還是會受到影響。

如果你一直站在外面看，你無法全然明白，裡面到底發生了什麼事。等到你真正進到裡面，你才看得見事情的全貌，看見那些是你要的，不是你要的。唯有開始行動，你才能知道自己心裡想要的是什麼。

這關係到選擇的代價。記得嗎? 你知道每個選擇背後都有代價的。

你身邊的人，也都用對錯來定義你。也可能是你自己的投射。無論如何，你為自己負責就是了。

沒有什麼是永遠不變的。現在的你是這麼想的，等你真正走過之後，也許你發現你要的又是另一個東西也不一定。

如果你要思考的話，更多的是確認，你還是覺得你的決定是錯的嗎?

還是因為放不下過去一些美好的記憶。因為你害怕一個人一直到老?

你曾經因為自己的追求，而怪罪自己，認為自己是因為不滿足。那些對你抱以如此評價的人，是不是因為他們不敢追求?

如何不落入自視甚高，固執己行的圈套裡?

你只是發現你要的不同了，也因為你進去了你才能看見。

當你發現你追到的不是你當初想要的，也不是你做的決定錯了，只是在追尋的過程中，你更懂得自己要的是什麼。當你看見更大的世界，意味著是你成長的開始。

記得嗎?你眼中有意義的事，也許對他人來說毫無意義。正如你的人生，不管做什麼樣的選擇，承擔後果的都是你。看你是要放手一搏，還是一直留在空想裡。如果那些是你想要的，你就得擁有直面痛苦的能力。要克服的是引發你情緒的恐懼或擔心。

簡單的路並沒有比較好走的。你曾經就是從簡單的路裡走出來。

試試看吧~再給自己多一點時間跟支持。身邊的人也許會因為心疼你而希望你回去走老路。而你也不需要因為想證明什麼而回頭。因為冒然的回頭，你還是會重覆之前的路。

你知道當情人的話，你更想當朋友就好。因為你不想要這種一直卡關的關係。因為你還沒搞清楚究竟是自己還沒準備好，還是真的不適合。你唯一知道的是，現在不是在一起的時機。

當你的情緒和現在的事情糾結在一起的時候，會讓你質疑自己的決定，也會讓你做錯決定。現在還不是做決定的時候。

好好的陪伴你自己的情緒。等你走過來以後就沒事了。不要在你寂寞的時候，隨便拉一個人來當替代品。