【快樂生活提案】1. 哈囉!廣場舞!

我相信如果在日復一日的生活中找出趣味，就是嘗試去做些不同的事情，一些以前沒做過的事情，而且最好不用花太多錢的體驗，因為如果需要花很多錢才能體驗才能找到快樂，那在快樂之後反而會帶給自己負擔，看到帳單的時候可能就不會快樂了!

所以當我在地方臉書社團上看到住家附近的公園有在跳廣場舞，不收費又很自由，整個是躍躍欲試呢!這一天終於不再為自己找任何藉口，換上輕便服裝，走出門就對了!

到了公園已經有很多人在熱身了，於是我也加入這個行列，以前都覺得運動應該去很裡害的健身房，還要穿得很專業很有樣子才行，無形中想東想西，反而是給自己設限了啦!

去跳這個廣場舞真的很輕鬆，跟著老師一起擺動身體，突然覺得好快樂喔!好輕鬆的感覺!跳錯也沒關係，我根本就沒有在記舞步，我承認每次當老師說，好換你們跳給我看喔!的時候，我沒有一次跳對，但也沒關係。沒有穿很厲害的運動服也沒關係，不用穿lululemon，不必衣服上有勾勾還是有什麼logo，就是穿上很輕便的衣服就好，我穿得是差不多睡衣等級的。旁邊的人我一個都不認識也沒關係，沒有人認識我最好，沒有鏡子也沒關係，最好就是不要讓我看到我跳得有多奇怪，就是很輕鬆自在，就是跟著老師的指令跟著音樂跳動，有運動到就好，中間休息的時候，有兩個姊姊在爭論剛剛某個動作有沒有跳起來，我真的想跟她們說那重要嗎?Just enjoy it!

課程持續一個小時結束，回家的時候心情很好，因為我一直希望自己開始運動卻一直沒有做到，其實就是穿上球鞋，走出去那麼簡單而已。

11月的最後我有了一個新的嘗試，可喜可賀。