朝聖之路的法國之路從哪裡開始走起? SJPP還是Sarria?
閱讀時間約 1 分鐘
出發前我最擔心的5件事之1。
Before Camino:
最常見是從Saint-Jean Pied de Port (SJPP)出發，走779km，抵達聖地牙哥。不過考慮到Day 1 就要面對那座庇里牛斯山，運動肉腳我確實曾經考慮從西班牙境內開始走。不過既然都裸辭了，時間很多，也不想待在家裡，就去挑戰看看吧! 從庇里牛斯山開始!
After Camino:
人類的體力是靠鍛練出來的，出發前沒鍛鍊，在路上鍛鍊也是鍛鍊。我的前半程走25天 (含躺著2天)，後半程走19天，共44天。
如果沒有日期限制的話，很建議從SJPP開始!
實際上走過，那座庇里牛斯山並不僅僅只是一座山，它是山群! 從SJPP開始的前三分之一的旅程，我們都在山裡上上下下，雖然讓人吃足苦頭，可是風景也是法國之路最美的!
(西班牙人也認證這段Navarre區域很美: [朝聖路上 | 各國人馬] 我的西班牙文老師們，超堅強母語師資)
第一天從Sarria開始走的人，也是狀況連連，有人走了12個小時才到庇護所、有兩個人第一天就長水泡了。簡直跟從SJPP出發的人，狀況一模一樣。可是庇里牛斯山明明難度高多了! 可見體能狀況跟地形關聯度不高，重點是體能要跟得上。
從Sarria開始走的人跟我說，怎麼才走5-7天徒步就結束了，感覺沒有心靈旅程的樣子。
從SJPP過來的我，的確是經歷不少呢，有美景、有人、有漫漫長路只能自己摸索度過的徬徨，學習怎麼照顧自己的身體，以及經歷一切過後的篤定。
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Hi 大家好，我是Ethan😊
相近大家都知道保濕是皮膚保養中最基本，也是最重要的一步。無論是在畫室裡長時間對著畫布，還是在旅途中面對各種氣候變化，保持皮膚的水分平衡對我來說至關重要。保濕化妝水不僅能迅速為皮膚補水，還能提升後續保養品的吸收效率。
曾經，我的保養程序簡單到只包括清潔和隨意上乳液
【7/25 起迄】：Puente la Reina -Azqueta
【今日路程公里數】29公里
【今日實際公里數】35.41公里
【今日步伐數】55838步
【距離目標公里數】659.5公里
【今日花費】：早餐&捐獻7.4歐、護膝&貼布 37.4歐、晚餐15歐、Albergue 22歐
【7/24 起迄】：Pamplona -Puente la Reina
【今日路程公里數】22公里
【今日實際公里數】27.24公里
【今日步伐數】42441步
【距離目標公里數】688.5公里
【今日花費】：早餐1.5歐、登山杖*1隻 14歐、隨身食品補給 4.7歐、午餐13歐
法國之路及葡萄牙之路剛好我都是使用同一個APP，兩趟旅程靠著這APP順利完成。這個APP圖片是藍底黃箭頭，名稱：Buen Camino Satitago App ，已有簡體中文化，可免費使用，同時也接受購買贊助。
這趟旅行主要是慶祝自己63歲的生日。醞釀三年的生日旅行，終在今年得以實踐並滿載的豐沛能量，回到工作岡位，我想是最棒的安排！前半段是我拜訪心儀已久的西班牙塞維利亞和再訪葡萄牙里斯本、波多；後半段第就是「朝聖之旅」由葡萄牙跟西班牙的邊界👉Tui圖伊出發，到聖地亞哥的朝聖之路！
第一段行程是洋蔥的
在西班牙朝聖之路上的人文風情、在地風土都是旅途中很寶貴的體驗，更何況是飲食文化呢！身為一位預算不容許天天放縱的吃貨，出發前多少也調查了一些重點美食，不過後來卻也發現，最令我的味蕾印象深刻的食物，大多都不是網路上推薦的特色美食或人氣餐廳，而是默默隱身在鄉村。
每個當下，都是最純粹的時刻。時間一過去，就永遠不會再回到那時的純粹了。因此，每個時刻都是在告別，告別上個階段的純粹，並將上一階段提煉融合到下個季節，重新開始。告別了在朝聖之路上那個純粹的自己，感謝這一路上的每段或長或短的生命連結，讓我無畏懼地迎接經歷一路上淬鍊後的自己。
2022年四月初，我獨自走完了朝聖之路法國之路的最後115公里。走朝聖之路最好身無長物，究竟該準備哪些裝備和物資呢？
這本書我百看不厭，每當我在生命的迷霧森林中迷失方向時，隨手翻閱都能讓我定下心來，思考目前的局勢，明心見性的進行自我覺察，學著在站在一個很大的電影布幕，不被眼前的短視近利而忘記初心，站在不同的景深，看待一件不論當下覺得好與壞的人事物，覺察再覺察，挖掘每一個事情之所以會發生，只是它需要出現在我
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