天氣變冷了，請注意身體！
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天氣變冷了，請注意身體！
先說結論，真的冷，請開暖氣！衣服請多穿，寧願熱了再脫掉，不要冷了沒有衣服穿出門！
現在天氣變冷了，大家知道天氣冷，容易誘發心血管疾病！而通常睡夢中猝死的案例，可能也跟這個脫不了關係！我不是專業的醫生，所以我也做不成什麼結論，只是曾經的職業生涯中，有兩位同事，在不同的時間線上，都在睡夢中去了天堂了。這件事我寫過文章
https://vocus.cc/article/64340cb8fd8978000155d48b
然後，都是這種冬天天冷的時候！至於冬天天冷容易誘發什麼疾病，下面是奇美醫院的宣導：
http://www.chimei.org.tw/ePhotoAlbum/files/E297F22DB3F05581C5F991CAD37F849A.pdf
所以為了避免溫度過低，導致心血管收縮的情形，只要天氣太冷，我一律是開暖氣的，有點年紀了，我想，花電費總比未來要花醫療費來得划算。
那有沒有辦法透過一些方式來改善心血管的功能呢？我想第一次運動，第二次按摩，按摩的方式我也寫過文章如下：
https://vocus.cc/article/62e0b760fd8978000176a80f
總而言之天氣變冷，請大家多注意身體，有健康的身體才有時間跟力氣享受你自己賺來的財富！由記得高中老師。喜歡講個笑話，他不會拼命賺錢，因為把命拼完了，他賺得錢就是給老婆當嫁妝！這是一句玩笑話，但是也告訴你，健康很重要！
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202021/12/2
這幾天天氣變好冷，嗶噗本來就很愛鑽進衣服裡，但今天他待在裡面好久，好像真的冷到了。昨天給他暖暖包但他只會一頓爆咬，有夠可愛。
(2021/12/1)
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讓小雨試試看昨天買的天氣控制器，是不是真的能變成晴天。毫不意外的失敗。雨好像下更大的樣子，外加打雷。沒關係，吃過早餐再來試試看。回到二樓室外再試一次，這次果然成功啦！
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<p>這些年在全球環境變遷的影響下，極端氣候發生的機率愈來愈高，一年之內有非常多次24小時之內溫差超過10度，甚至到15~20度的日子也不罕見。因此如何控制好自己血壓的變化，也成為當代人另一個身體保健的重點了。</p>
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