很多事情，都是說的容易，要做到卻很難，追女孩子也是一樣，武林秘笈都給你了，你怎麼學也學不來，人類又不是鳥類的後代，男人根本沒有取悅女人的基因，是因為現實的考量，理性的理解，男人做不了英雄，所以只能用取悅女孩子的方式來追女朋友。
你自己的條件，如果沒有先達到女人的一個標準，有一天，就算你遇到了心儀的對象，你會來不及準備，到時要追也追不到，所以先把基本功準備好，當遇到對的人，想追了，就上戰場吧！
(一) 腎素-血管緊張素-醛固酮-緊張荷爾蒙
「腎素-血管緊張素-醛固酮」是身體一個激素應急反應系統，大量失血或是血壓下降之時，這個緊急系統會被啟動，以調節血壓與細胞外液量的平衡，是人類三大應急反應系統中其中一個。
當人遇到危難之時，此系統也會被自動啟動，依自身的危難程度，應急反應依情況升級，從一開始的不自在，再到不安，再慢慢升級成緊張，或是害怕，到最後全身癱軟無力、或是尿褲子，此激素系統完全由自律神經控制，人類意識無法自由控制。
不自在→不安(腎素)→緊張(血管緊張素)→害怕軟腳(醛固酮)
以上應急反應最明顯的例子，就是騎腳踏車經過野狗地盤，看到野狗警戒地盤，你會開始不安，野狗走過來，混身不自在，等野狗追上來的時候，理性的你，知道這不危險，但是感性的你，就是會無法克制自己，莫名其妙的緊張起來。
▌名詞解釋:血管收縮素 / 血管緊張素
「血管收縮素」又稱之為「血管緊張素」，激素前體是肝臟合成的「血清球蛋白」，又名為「血管收縮素原」，血壓降低之時，腎臟會分泌「腎素」，把「血管收縮素原」催化成「血管收縮素Ⅰ」，經由「血管收縮素Ⅰ轉換酶」的作用，「血管收縮素Ⅰ」會再轉化成「血管收縮素Ⅱ」，接下來的生理反應，大致如下：
1.血管收縮→血壓上升
2.刺激腎上腺皮質分泌醛固酮→造成Na+與水分滯留→血壓上升
3.產生負回饋，抑制腎素的釋放，導致血管收縮素 Ⅱ釋出減少
原來的血管收縮素Ⅱ，會經由「血管收縮素Ⅱ轉換酶」的作用，再降解成血管收縮素Ⅲ，但仍然會維持40%的活性，之後再繼續降解，成為其他活性更低的血管收縮素。
◆ 無法控制的緊張，是搭訕失敗的主因
絕大多數的人，只要在公眾場合，去做一件自己不擅長的事，通常都會有緊張的情緒反應，每個男人都知道，搭訕的時候，就是要把自己最好的一面表現出來，而眼前的女人，就像是一位評審，正在為自己打分數，搭訕的道理，就是這麼一回事。
所謂的搭訕，說白了，就是一個人在那邊唱獨角戲，自己在那邊自吹自擂，只是為了博取對方好感，如果你的口才很好，自然是找到了舞台，越說越起勁，但是你的口才原本就不好，肯定是愈講愈心虛，到最後，可能會說話結巴，不知所芸。
如果你是一個陽光男孩，臉上總是洋溢著一股光和熱，女孩子會感染到你的氣場，看到你，心情自動就變好，如果你不是一個陽光男孩，那肯定也是要擠出一絲笑容才行，表現出一副很開心的樣子，因為你的理性知道，維持女孩子的好心情，是男方的責任，但是感覺好像在演戲，根本不是原來的自己，你一直想要提前收工回家，你的表情，可能會愈來愈僵硬。
如果你是一個風趣男孩，總是有辦法逗得女孩子呵呵的笑，女人會圍繞在你身邊，或是特意跑過來，專門來聽你說笑話，如果你原本就沒有什麼幽默感，你可能也會準備一些笑話來吸引女孩子，問題是，你本來就不好笑，場面可能會被你搞得有點尷尬。
你可能會主觀的認為，這種原本並不擅長的工作，只要透過不斷練習，情況就會有所好轉，事實並非如此，隱藏自己情緒，並表現出自己沒有的優點，需要極大的演員天份，如果你很會演戲，那先恭禧你，你找到了舞台，如果你本來就沒有演戲的天份，那你學也學不來，就好像唱歌一樣，如果有天份，隨便唱就很好聽，如果沒天份，請老師教了也沒用。
搭訕這件事，從我們哺乳動物的祖先開始，天生就缺乏這種能力，只有極少數的男人，才具有如此天份，所以你決定認命，那就用原來的真面目來搭訕好了，問題是，如果你原本就不自信、不好笑、不陽光，加上你也不會演戲的話，女孩子看到你，心情不可能會好，所以你的搭訕，也不太可能會成功。
所以你覺悟了，搭訕原來是自信男、陽光男、幽默男、演戲男的天下，如果你不是這種人，透過搭訕來追女孩子，是完全行不通，你根本就戰勝不了自己，你會緊張，而且面對愈有感覺的女人，你就會愈緊張。
想想看，你能控制自己的心跳嗎？你能控制你肚子餓不餓嗎？所以說，大家儘量不要去做一些會讓你緊張的事，如果你和自己喜歡的女孩子，說話會結巴，很明顯的，你完全不適合用搭訕的方式，來追女孩子，你得找其他的辦法才行。(....待續)
