結束焦慮

更新於 發佈於 閱讀時間約 1 分鐘
寫下焦慮、散播焦慮
然後在編輯文字的過程中,就會發現其實沒什麼好焦慮的


取自網路影音的一段話

但對我來說,心看似靜下來了,但又像是迷路了

寫了許多草稿,反反覆覆修改,看似在記錄生活,又有點像在哀怨生活

最後索性停筆,因為我連自己在焦慮什麼都感到茫然了




結束澳洲打工之旅的我,靠著傻勁衝刺

在回台灣的兩個月內籌備、開張了一間小店


每一天都在消耗能量,疲累到好想大哭一場

每一天都在崩潰與重建中生存,花好多時間找尋自己的平衡

『二十一天能養成一個習慣』

但這次,我花了五個月才稍微習慣現在的「日常」


至於什麼時候能完全習慣與適應呢?

我想,再往後半年應該都還是無法~~哈哈


Byron Bay

Byron Bay




留言
avatar-img
留言分享你的想法!
avatar-img
chiaooo的沙龍
3會員
14內容數
大學畢業那年,與同學飛往澳洲,踏上一段冒險的旅程。在澳洲度過了一段值得一再回憶的日子,是蛻變是成長。
chiaooo的沙龍的其他內容
2023/12/31
回顧2023,充滿愛與挑戰的一年
Thumbnail
2023/12/31
回顧2023,充滿愛與挑戰的一年
Thumbnail
2023/12/18
回台灣的心情、複雜的心情
Thumbnail
2023/12/18
回台灣的心情、複雜的心情
Thumbnail
2023/12/16
來到澳洲打工度假的背包客們 為了繼續待第二年的簽證資格,多數會去農場或肉廠工作三個月以上 這個過程背包客稱之為『集二簽』 我本沒有待第二年的打算,但想完整體驗背包客在澳洲的生活流程 選擇了一間在Cobram的櫻桃場,在11月的時候扛上全部家當,又一次地獨自開起小旅程 那為什麼說
Thumbnail
2023/12/16
來到澳洲打工度假的背包客們 為了繼續待第二年的簽證資格,多數會去農場或肉廠工作三個月以上 這個過程背包客稱之為『集二簽』 我本沒有待第二年的打算,但想完整體驗背包客在澳洲的生活流程 選擇了一間在Cobram的櫻桃場,在11月的時候扛上全部家當,又一次地獨自開起小旅程 那為什麼說
Thumbnail
看更多
你可能也想看
Thumbnail
常常被朋友問「哪裡買的?」嗎?透過蝦皮分潤計畫,把日常購物的分享多加一個步驟,就能轉換成現金回饋。門檻低、申請簡單,特別適合學生與上班族,讓零碎時間也能創造小確幸。
Thumbnail
常常被朋友問「哪裡買的?」嗎?透過蝦皮分潤計畫,把日常購物的分享多加一個步驟,就能轉換成現金回饋。門檻低、申請簡單,特別適合學生與上班族,讓零碎時間也能創造小確幸。
Thumbnail
嗨!歡迎來到 vocus vocus 方格子是台灣最大的內容創作與知識變現平台,並且計畫持續拓展東南亞等等國際市場。我們致力於打造讓創作者能夠自由發表、累積影響力並獲得實質收益的創作生態圈!「創作至上」是我們的核心價值,我們致力於透過平台功能與服務,賦予創作者更多的可能。 vocus 平台匯聚了
Thumbnail
嗨!歡迎來到 vocus vocus 方格子是台灣最大的內容創作與知識變現平台,並且計畫持續拓展東南亞等等國際市場。我們致力於打造讓創作者能夠自由發表、累積影響力並獲得實質收益的創作生態圈!「創作至上」是我們的核心價值,我們致力於透過平台功能與服務,賦予創作者更多的可能。 vocus 平台匯聚了
Thumbnail
[寫下焦慮、散播焦慮 然後在編輯文字的過程中,就會發現其實沒什麼好焦慮的]--節自網路影音的一段話
Thumbnail
[寫下焦慮、散播焦慮 然後在編輯文字的過程中,就會發現其實沒什麼好焦慮的]--節自網路影音的一段話
Thumbnail
前陣子,異常焦慮。 原因有許多,進入新的環境、開始適應新朋友、新地方,同時要兼顧生活與課業,也對於未來感到焦慮。 這樣的憂慮,確實給我帶來極大的困擾。 我每天都在詢問自己,是不是我做的不好?我是不是又哪裡做錯了? 也質疑自己的能力、質疑現在所累積的,是否仍有許多不足? 真的可以讓我去到
Thumbnail
前陣子,異常焦慮。 原因有許多,進入新的環境、開始適應新朋友、新地方,同時要兼顧生活與課業,也對於未來感到焦慮。 這樣的憂慮,確實給我帶來極大的困擾。 我每天都在詢問自己,是不是我做的不好?我是不是又哪裡做錯了? 也質疑自己的能力、質疑現在所累積的,是否仍有許多不足? 真的可以讓我去到
Thumbnail
自從漸漸割捨一些事情後,心,漸漸不再那麼在意眼前發生的事,無論犯蠢或讚賞,當下接收後就可以讓它過去了。
Thumbnail
自從漸漸割捨一些事情後,心,漸漸不再那麼在意眼前發生的事,無論犯蠢或讚賞,當下接收後就可以讓它過去了。
Thumbnail
對於國外生活、打工度假抱持著好奇的你可以來看一看。
Thumbnail
對於國外生活、打工度假抱持著好奇的你可以來看一看。
Thumbnail
原本今天不打算寫文章的,思緒太混亂,有點沒有頭緒該從哪裡開始說起。 應該說,好久好久思緒都是亂的,怎麼整理呢? 似乎把事情想得太複雜了。 晚餐匆匆忙忙地吃完,沒有好好品嘗媽媽用心準備的料理,實在對不起,但沒來由地無法靜靜地吃一頓飯。
Thumbnail
原本今天不打算寫文章的,思緒太混亂,有點沒有頭緒該從哪裡開始說起。 應該說,好久好久思緒都是亂的,怎麼整理呢? 似乎把事情想得太複雜了。 晚餐匆匆忙忙地吃完,沒有好好品嘗媽媽用心準備的料理,實在對不起,但沒來由地無法靜靜地吃一頓飯。
Thumbnail
六月開始計劃辭掉打工,七月的班表只預留十三天給同事,剩下的時間也沒有閒著,處理設計案、擺攤、活動攝影、中暑後的休養、看病......。年紀大的好處是,越來越了解自己的脆弱,理性的腦袋開始多一點尊重情緒化又孱弱的身體。 以此篇紀錄為期九個月的花蓮打工生活暫時結束一回合的狀態。
Thumbnail
六月開始計劃辭掉打工,七月的班表只預留十三天給同事,剩下的時間也沒有閒著,處理設計案、擺攤、活動攝影、中暑後的休養、看病......。年紀大的好處是,越來越了解自己的脆弱,理性的腦袋開始多一點尊重情緒化又孱弱的身體。 以此篇紀錄為期九個月的花蓮打工生活暫時結束一回合的狀態。
Thumbnail
[心情] 『可怕的不是失敗這件事 而是"不想失敗"的這個想法』
Thumbnail
[心情] 『可怕的不是失敗這件事 而是"不想失敗"的這個想法』
Thumbnail
我不知道我的文字是否可以感染到任何一個人 這幾天我一直在想,我要逃離職場的計畫 該如何進行,要逃離職場就要減少至上班的地點 朝九晚五 工作職場 心中總有一個聲音 正在做拉扯 一個是 今天怎麼不去上班快去上班 另一個是 今天該如何在網路上進行創作 去上班今天就會有收入 不去上班 今天就要做創作內
Thumbnail
我不知道我的文字是否可以感染到任何一個人 這幾天我一直在想,我要逃離職場的計畫 該如何進行,要逃離職場就要減少至上班的地點 朝九晚五 工作職場 心中總有一個聲音 正在做拉扯 一個是 今天怎麼不去上班快去上班 另一個是 今天該如何在網路上進行創作 去上班今天就會有收入 不去上班 今天就要做創作內
Thumbnail
真正意識到自己心中有許多錯綜復雜的焦慮時,大概是我23歲的時候了。 那個時候的我,短短畢業不到半年就換到第三份工作,在那之前的第一份、第二份工作,我大概都只撐了一個半月,也許是不喜歡當時的工作環境,又或者無法適應整個不友善的就業環境。
Thumbnail
真正意識到自己心中有許多錯綜復雜的焦慮時,大概是我23歲的時候了。 那個時候的我,短短畢業不到半年就換到第三份工作,在那之前的第一份、第二份工作,我大概都只撐了一個半月,也許是不喜歡當時的工作環境,又或者無法適應整個不友善的就業環境。
追蹤感興趣的內容從 Google News 追蹤更多 vocus 的最新精選內容追蹤 Google News