正文
手機使用情形：
- 白天：讀訊息，查資料，聽音樂
- 8:50~9:45 觀看成人內容以放鬆身心、Dcard
(關於第二點的部分，因為我希望可以誠實面對自己的手機使用情形，所以決定把它寫出來。若有令讀者感到不適，在此感到抱歉
戒手機第三十五天：
數複講( ✓)
數卷( ✓)自然複講( ✓)
英單字( ✓)
英閱讀測驗( ✓)
自模卷訂正( ) (未完成
加油，不要辜負了大家的期待💪
聽說幫這篇按讚的會好運一整天喔~❤️
(您的按讚是我堅持下去的動力🙏)
留言
周濡墨的沙龍
19會員
121內容數
有別於未付費的文章，專題區的文章偏向愛情短篇小說，較有戲劇性，篇幅也會較長；未付費文章會偏向極短篇小說，並且以類似散文的手法寫作
周濡墨的沙龍的其他內容
2025/05/06
這篇文章將藉由 2w1h（what、why、how）來介紹如何透過 github 達到更好的團隊合作。
WHAT
github 是甚麼
社交媒體有 ig、facebook 等可以分享自己的生活，而 github 則是工程師分享自己 code 或專案的地方。不過，這並不是 github 受歡迎之
2025/05/06
這篇文章將藉由 2w1h（what、why、how）來介紹如何透過 github 達到更好的團隊合作。
WHAT
github 是甚麼
社交媒體有 ig、facebook 等可以分享自己的生活，而 github 則是工程師分享自己 code 或專案的地方。不過，這並不是 github 受歡迎之
2025/04/23
核心意識
自有平台
工作地點
職缺和實習
培訓
你不需要很厲害
QA
面試詳細內容：20分鐘線上程式測驗。沒有複試，一次面試。會從履歷中問問題
有沒有短期實習，例如暑期實習：希望暑假+一個學期。開學後每周三天沒有硬性規定哪幾天
資安推薦能力或證照：英文能力，e
2025/04/23
核心意識
自有平台
工作地點
職缺和實習
培訓
你不需要很厲害
QA
面試詳細內容：20分鐘線上程式測驗。沒有複試，一次面試。會從履歷中問問題
有沒有短期實習，例如暑期實習：希望暑假+一個學期。開學後每周三天沒有硬性規定哪幾天
資安推薦能力或證照：英文能力，e
2025/03/21
人才願景
招募流程
尋找特質
科系、職務對照表
未來活動
線上應徵
2025/03/21
人才願景
招募流程
尋找特質
科系、職務對照表
未來活動
線上應徵
你可能也想看
vocus 慶祝推出 App，舉辦 2026 全站慶。推出精選內容與數位商品折扣，訂單免費與紅包抽獎、新註冊會員專屬活動、Boba Boost 贊助抽紅包，以及全站徵文，並邀請你一起來回顧過去的一年， vocus 與創作者共同留下了哪些精彩創作。
vocus 慶祝推出 App，舉辦 2026 全站慶。推出精選內容與數位商品折扣，訂單免費與紅包抽獎、新註冊會員專屬活動、Boba Boost 贊助抽紅包，以及全站徵文，並邀請你一起來回顧過去的一年， vocus 與創作者共同留下了哪些精彩創作。
實驗覺果大公開
維持一週的手機減量實驗-每天早上9:00-14:00不使用手機，生活有什麼變化呢？
先來對比一下上週日到本週六與3/31-4/7號手機使用的平均時間。
每日使用時間少了3小時53分鍾，這些多出來的時間用在哪？
首先花在自己喜歡的事上，能夠畫畫、運動、吃飯、洗碗、做例行的家事，
實驗覺果大公開
維持一週的手機減量實驗-每天早上9:00-14:00不使用手機，生活有什麼變化呢？
先來對比一下上週日到本週六與3/31-4/7號手機使用的平均時間。
每日使用時間少了3小時53分鍾，這些多出來的時間用在哪？
首先花在自己喜歡的事上，能夠畫畫、運動、吃飯、洗碗、做例行的家事，
為什麼我想讀這本書？
以前下班後總是癱在沙發上滑手機，想停卻停不下來，總是告訴自己：在十分鐘就好，結果一個晚上就過了，是個重度手機依賴者，這本書幫助我更有意識地使用3C的產品
手機是偶爾用到、幫助我們的工具而不是永不離身的配件，如同水能載舟，亦能覆舟，有意識地使用，能享受科技帶來的好處；無意識地
為什麼我想讀這本書？
以前下班後總是癱在沙發上滑手機，想停卻停不下來，總是告訴自己：在十分鐘就好，結果一個晚上就過了，是個重度手機依賴者，這本書幫助我更有意識地使用3C的產品
手機是偶爾用到、幫助我們的工具而不是永不離身的配件，如同水能載舟，亦能覆舟，有意識地使用，能享受科技帶來的好處；無意識地
這一周平均一天，使用手機的時間控制在使用一小時以內，常用軟體的前五名具體做了如下:
1.Safari:
下意識拿起手機第一件事情，還是上網看資料。
2.FB:
主要看我關注的幾個粉專的財...
這一周平均一天，使用手機的時間控制在使用一小時以內，常用軟體的前五名具體做了如下:
1.Safari:
下意識拿起手機第一件事情，還是上網看資料。
2.FB:
主要看我關注的幾個粉專的財...
戒手機心得(20231231-20240106):
在踏實感的練習，這本書當中大量提到，遠離手機的重要性，不論是在臨在、耐心、連結上，作者認為過度的使用手機與社交媒體都會影響踏實感的存在。
所以在讀完這本書的第一周，我嘗試讓自己，除非在一定要用手機的情況下...
戒手機心得(20231231-20240106):
在踏實感的練習，這本書當中大量提到，遠離手機的重要性，不論是在臨在、耐心、連結上，作者認為過度的使用手機與社交媒體都會影響踏實感的存在。
所以在讀完這本書的第一周，我嘗試讓自己，除非在一定要用手機的情況下...