人生的低潮
人生的歷程中，難免會遇到低潮期。也許你現在「剛碰到」；也許你正在「經歷中」；也許你「已經經歷過但仍傷痕累累」還無法從低潮中爬出來；也或許你不但「經歷過且完全康復」了。不管是那一個階段，都恭喜你！！
恭喜「剛碰到」的你
因為你現在所認為的痛苦、磨難都只不過是「小菜一碟」，不過當下的你或許不這麼認為。大部分的人在痛苦中時，往往會覺得自己的苦才是苦，別人都無法和自己相提並論。所以要等到你真正經歷到你的低潮期時，你才會發現，這個階段所發生的一切——都不算什麼。
這個階段所經歷的一切，你所認為的不幸，也許只是個暖身，它要讓你知道，人生是有很多考驗的，這些考驗必須透過你的智慧來一一解除，一開始的題目並不會太難。
恭喜正在經歷中的你
這一階段是最痛苦難熬的，但換個角度想，並非每個人都有這樣的機會。因為熬過來後，就會像「浴火重生」般，變得不一樣了。你將會有更強大的內心去對抗接下來的任何困境，所以不要只是沈浸在痛苦之中，而是要想方設法的去找到出路。
這個階段的你要冷靜面對問題，好好思考「破解之方」。這個方法行不通，換個方法，一定有解決之道的。這個解決方法不見得會改變原始事件，而是透過自我心性的調整來改變心態。當我們的心態有所轉變，那麼外在的事物在無形之中也會有所改變。因為我們看事情的角度不同了，很多事也會變得不一樣了。
恭喜已經經歷過但仍傷痕累累的你
恭喜你辛苦的打完這一場戰役，雖然滿身傷痕，但至少一切都結束了。我知道有些傷痕很深很深，深到想到都會痛，但千萬不要沈浸於痛苦之中，那只會讓你一直停留在戰爭當時的場景。戰場上的所有戰士都已退場，各自過著各自的生活，而場地也已被清理過，也許連痕跡都沒留下半點，只剩下你，回到過去，停留在那虛幻的戰場上，想著那些虛幻的敵人，那都已經是過去的事件，現在並不存在相同的事。多年後再回顧這段人生時，也許你會發現一片空白，因為那時的你已埋藏在過去中，浪費了那段美好時光。
這個階段的你最需要的是治療你的傷口。回到過去只會讓病情惡化，一點幫助也沒有。而真正能夠治癒你的人，也只有你自己。我想傷口應該不會只有一個，也許可以試著讓自己堅強一點檢視這些傷口。一開始一定會很痛很痛，但沒關係，想哭就讓自己盡情的哭，哭完後也許就會清楚的看到自己的傷口，就好像東西掉入池底，若將池中的水都抽乾，這樣池底的東西也就一覽無遺了。
當我們看清楚自己的傷口，也願意好好的面對傷口，就一定能夠找到治癒它的良藥。就好比醫生查到病因後，便能對症下藥。
最後，恭喜已經經歷過且完全康復的你
相信在這一階段的你必定成長不少，對人世間又有不同的認識及看法。這個新視野，將帶領你繼續人生的其他考驗。有了這次的蛻變，相信之後遇到的難題都能輕鬆解決。就算不能，也能夠很快的找到方法來解決。
這個階段的你也不可太過放鬆，人生的考驗有大有小，有時以為自己可以輕鬆對待時，另一個棘手的問題，可能就敲敲的來到你的身邊……
