關於憂鬱症這件小事：喬瑟與老虎、魚
閱讀時間約 1 分鐘
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忘記多久之前看到有關這部電影的小短片
剛好女主跟男主都是我很喜歡的演員，最近剛看完非法正義，想到這部電影還沒看過，不過也不知道要去哪裡可以看到這部片就是了。(嘆)
所以很抱歉，我沒有心得可以分享，等我有機會看到這部後，我在補(哭)
「我們之間最美好的時光」
/
恢復聯絡的這段期間，還有很多的不適應
例如，以前總是妳先傳訊息給我然後開啟一天的對話
可是現在不這樣，結果有天無聊在家翻看以前的對話，才發現，
啊，原來已經很久都不是妳先主動傳訊息了。
啊，原來我們早就為這件事爭執過了。
那好像就這樣了，能怎麼樣呢，不怎麼樣，我們最美好的時光已經過了。
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禮拜天是奶奶過世一年的日子。
我本來還以為自己可以的，沒事，結果打開notion打開日記，
一次一次的提醒自己，一年前的這天，我失去了奶奶。
我邊哭邊傳訊息給她，
：今天是我奶奶過世一年的日子
：一年前的早上，我要去支援一個研討會，剛出門就收到表弟的訊息說奶奶走了….好快，一年了
我還放了那首光是第一句歌詞出現就能讓我瞬間掉淚的奇異恩典。
死亡就是這樣了吧，活著的人一直都記得，可是為了生存所以都隱藏起來
就像是隱藏式下拉選單，只要不點開，就不知道裡面放了多少東西。
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去年好像跟醫生反應說自己白天狀態也不太好
於是我獲得了白天可以吃的藥，結果吃了一段時間我又崩潰了
我看著一顆一顆一袋一袋的藥，我崩潰了
我總是在哭說吃太久的藥了，真的太久了，我看了很多的書，好像好了
好像有點頭緒了，下一秒又被打趴在地上，噹噹噹
裁判都懶得在說明結果了 _
妳是那片大海，而我只是水槽裡的魚。
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西元1988年8月份出生的女子。
飄浪過一些地方，現居新北市。
目前有兩個專題【關於憂鬱症這件小事】及【女，同性戀者】
這裡是我記錄生活、回溯自己記憶及撫慰創傷的一種方式。
我沒有華麗的詞藻，我，就只是這樣而已。
感謝有緣可以發現我的妳/你，像宇宙許願：一切安好。
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Hi 大家好，我是Ethan😊
相近大家都知道保濕是皮膚保養中最基本，也是最重要的一步。無論是在畫室裡長時間對著畫布，還是在旅途中面對各種氣候變化，保持皮膚的水分平衡對我來說至關重要。保濕化妝水不僅能迅速為皮膚補水，還能提升後續保養品的吸收效率。
曾經，我的保養程序簡單到只包括清潔和隨意上乳液
大家最近過得好嗎？
我想我必須老實說，我最近過得有點糟糕。
故事要從那個飄雨氤氳的午後說起。
我的工作是政府某資訊系統的聯絡窗口，基本上全台灣要辦理該項業務有疑問的人，來電通通會轉接給我。
然而這樣的工作，需要乘載高度負能量，畢竟打來的人大多充滿不滿與怒氣，即便我悉心解答了疑問，也鮮少獲得感謝。
誰也說不清這樣的情況怎麼找上自己的。
長期家庭相處的壓力、對於自己的高度期待、特定事件的誘發。突然，某一天失眠的夜晚，或是某一刻難以說明的疏離感，給了一點點提示。
啊，我好像有點不太一樣了。
你開始借助一些方式改善難以捉摸的情況。
在嘗試過好幾輪、不同的排列組合後，你發現這些都不管用。沒辦法的。
這也是我以前發在別的平台上的文章，一直都很想搬過來，今天終於如願。｜有被醫生「認證」的憂鬱症和沒有被認證的憂鬱症，能得到的支持真的有差距。｜不過我們為什麼一定要確定自己病了，才能夠開始好起來呢？
昨天晚上，阿滴上傳影片，公開談論自己過去一年受憂鬱症所苦。接連看也看了志祺的貼文、影片。千頭萬緒，五味雜陳。
：我為什麼要過這種日子？
的確低潮時，在房裡哭到換氣過度的時候，會這樣有點生氣。但我其實，已經坦然接受憂鬱症出現在我的人生裡，甚至開始有點感謝它。
TMS（重複經顱磁刺激）已被證明能在與情緒調節有關的大腦區域產生神經元活動的變化，如前額皮層。當每個磁脈衝通過頭骨併進入大腦時，這將誘導治療線圈基礎上的腦細胞的短暫活動。
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