面具
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謝謝茜老師分享
曾經我也在戴面具與拿下面具的那一刻磨合很久，最後沒有得到什麼最佳的結論；就是…..似乎漸漸地就適應了，也就成了自己面對世俗的一種態度、一種方法…..；
這漫長的過程中，如果說一定要學習一些什麼……，
嗯……好像學會了告訴自己，不要在戴著面具時承受，更不要在拿下面具時感到委屈；
不要被打趴，就可以再站起來～
最後，謝謝美麗的機緣，讓我認識兩位天使
跟著你們，學會了傾聽，學會了彙整自己的思緒，學會試著分享自己內心的話語。
每天都要練習感恩一件事，今天就感恩茜老師與茜。
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嘿，大家新年快樂~ 新年大家都在做什麼呢？
跨年夜的我趕工製作某個外包設計案，在工作告一段落時趕上倒數。
然後和兩個小孩過了一個忙亂的元旦。在深夜時刻，看到朋友傳來的解籤網站，興致勃勃熬夜體驗了一下，覺得非常好玩，或許有人玩過了，但還是想寫上來分享紀錄一下~
「面具若戴久了，面具跟肉長在一起後，就拿不下來了。」
想想面對不同的人或場合，不得不換上一張張的「面具」，這些面具可能是為了保護自己不要受到傷害，也可能是為了迎合別人的期望、社會的標準。久而久之，會發現自己似乎已經無法脫下這些面具。
「我只敢在我比較信任的人面前拿掉口罩，像是比較熟的朋友或家人，平常在學校除了上體育課和喝水、吃東西會拿掉口罩，大部分時間我都會戴著。會怕別人覺得我拿掉口罩之後差很多，他們會不會喜歡的是戴著口罩的我，而不是拿下口罩的我。」這是來自一位有容貌焦慮的青少年的自述。
2020年疫情爆發，我們開始戴上了口罩
每個人都有不同的面向，但在愛情裡，只有真實的妳投入感情，才能獲得真擎的愛。不要害怕表露真正的自己，無論膽怯、自信，又或者堅定，妳都值得被愛。
想結婚後得到幸福和小一點不安，有一件很重要好事，就是婚前婚後也要做自己，用最真誠的一面面對大家，千萬不可以載著面具。如果你在婚前未完全理解對方，也沒有開放自己給對方，大家也戴了面具跟大家相處，最後的結果很可能是分手。雖然有時候兩人分手的原因不只這一個，但這是一個頗為重要的原因。
就算在人前只能一直戴著面具去相處，但只要能在自己一人獨處時能夠脫下面具喘口氣，那也比原本根本無法拿掉面具透透氣來的好。
試著在寫文時拆下面具吧，都已經隔著文字了，自己得要開始習慣別再死巴著面具不放，好找出新的生活壓力平衡點哪。
我們每一個人都有漂亮的正面(優點)，也有帶著缺陷 (缺點)的一面。
我們也期許大家看到自己漂亮的正面，而不是窺見那耳後不堪的缺陷。
但當對方脫掉面具，將他的正、反二面都赤裸呈現在你面前的時候，最引起我們注意的，卻是對方的缺點。
許多人因為無法接受自己的瑕疵而戴上「完美」面具，對自己要求過高，甚至無法放鬆。但若想被他人無條件愛，自己必須成為第一個這樣對待自己的人。在這個過程中，逐漸允許自己不完美是關鍵。文章探討瞭如何放下這個完美面具，以及如何真正接受自己。
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