《寫作的本事：英國寫作教母的創意指引與私房筆記》(下)
【關於作者：伊莉絲‧華莫比達（Elise Valmorbida）】
身兼作家、平面設計師、創意寫作教師與獨立電影製作人，其小說作品有《幸福結局之書》（The Book of Happy Endings）、《電視總統》（The TV President）和《纏繞的棍子》（The Winding Stick）。近期作品《山間聖母》榮獲「維多利亞總督文學獎」。
【本書大綱】
本書介紹創意寫作的三大特色：
第一：點燃對寫作的熱情。生活無所不能寫，新聞、歷史故事或現有的作品都可以拿來改編。
第二：運用各種感官增進寫作技巧，不要只依靠視覺，味道能喚起回憶、聲音能呈現臨場感、觸覺能感受溫度，所以寫作也能提升你的覺察力。
第三：寫作有益身心健康。為了描寫場景與體會角色的心情，你可以安排一段旅程。
【從寫作中學習到什麼？】
1. 收集素材是與人交流的好機會
不要讓缺乏相關知識成為寫作的障礙。為了尊重你要寫的題材，除了要多閱讀相關的書籍，也應該要根據你所設定的場景進行探勘，因而可以安排一趟短暫的旅行，以獲得第一手的體驗，包括看到陌生的風景、感受天氣的變化、隨機挑選餐廳，以及多與當地人互動。
例如：若想寫一篇犯罪小說，那不妨去參訪監獄、採訪法醫或犯罪心理學家等等。你就有機會去以前未曾想到的地方，並獲得特別的經歷。
2. 用寫作來交朋友
「狗」是創造人際關係連結的大師，而且效率驚人。因為只要在路上看到有人遛狗，就可以隨便講兩句話與對方搭訕。
即使作家不善與人言辭交際，但寫作就像狗一樣有親和力，有助於與人互動。寫作能開啟對話，打破人與人之間的隔閡，進而發展出友情。
3. 寫作讓你常保年輕的心
腦神經學家從病人中得到靈感。例如：失智者失去理解和識別事物的能力時，周圍的世界變得陌生而新奇。熟悉的事物變新鮮，我們的內心也重新開機，突然對身邊的人事物不覺得厭倦了。
小時候，我們的感覺都很強烈，對一切事物都感到新鮮又新奇，因為我們尚未被偏見或熟悉感所麻痺。所以，保持＂好奇＂和＂開放＂的心態，專心投入創作，就能釋放另一個自己。
而這個被釋放後的自己永遠不會感到厭倦，正如童年時單純而無知的你，由此可知，寫作可讓你保持年輕。
4. 寫下負面經歷的療癒力
人生最痛苦的事，就是承受你內心不為人知的痛苦。根據研究發現，時常寫下最深刻的想法和感受的人，健康狀況會比較好，而且看醫生的次數也會減少。
面對日常的煩憂和悲傷，作者的寫作療法是，列出令人沮喪的事情，接受它、面對它，最後再去想如何解決它。總之，就是面對問題，並認清它們的本質。
當逐一列出煩心的人事物後，發現事情其實沒有想像中的困難，也就不會那麼煩心了，所以即使寫作不能解決問題，但至少可以化解一些痛苦。
5. 「失敗」不是真的失敗
任何創作都有失敗的可能。如果每天都在創作，挫折感一定會時常出現，一次又一次打擊你，就像每天生活在懸崖邊一樣。任何一種「創作」都是在產出某種以前不存在的東西，創作時勢必得不斷嚐試錯誤。若想克服對失敗的恐懼，就要試著慢慢接納失敗的必然過程，這樣就能成為有經驗的創作者。
失敗是懸崖，也許你會失足掉落，但也可能會長出羽翼一躍而起。
6. 永遠保持初心
美國管理學者曾提出了「學習四階段」理論：
1) 第一階段，「無意識地不能」：你沒有意識到自己不知道的人事物。這種無知是初學者才能享有的幸福感。
2) 第二階段，「有意識地不能」：你意識到個人任務的範圍和複雜度，雖然你的程度還不夠，但你知道如何學習和改進。
3) 第三階段，「有意識地能」：你發現自己做得到，但必須刻意的保持專注。
4) 第四階段，「無意識地能」：不需刻意，自然而然就能完成。
認真而迷人的寫作者，通常在創作時是處於第三階段，即「有意識地能」。
7. 出版不是最終的目的
作者提到，當你寫作的欲望大過於出版上市，那你發表作品時，會感到更加快樂。若是為了獲得名聲，那更不要投入寫作，越渴望外在的成就，內心就會更感到空虛和不滿。它們像糖霜一樣可口，卻很快就會溶化掉，不如改變你的視角，由內而外看待寫作的價值。
【個人感想】
1. 作者說我們剛開始寫作時，一定是對於虛構或非虛構的內容都不夠了解，但我們可以先寫我們知道的東西，然後再去發掘補充我們不知道的東西，藉著寫作投入新的世界。這點我個人非常認同，因為我也是常常會運用這種方式。
在確定一個寫作的主題時，我會先把自己知道的部分先寫出來，然後不知道的部分再去找資料來補充，而在找資料的過程中，對於這件原本你不知道或一知半解的事情，會變得更加瞭解、更有印象，知識也會在這種情況下慢慢累積。所以藉著寫作投入新的世界，除了可以吸收新資訊外，還可以得到因充實而感到快樂的附加價值。
2. 收集素材的確是與人交流的好機會，我個人也曾因為想在同一個地點，拍攝不同時段的照片或影片，而在一週內多次 (甚至同一天兩次) 重覆造訪某個地點，然後每次去常會與不同的人有所交流。
例如：用餐時，賣餐點的阿姨，會淘淘不絶的介紹它的某樣商品，為什麼會是招牌，因為它的製作過程是如何繁瑣、食材的用料是如何講究，進而發掘有趣的問題和獲得原本不知道的知識。
或是偶遇不熟悉路況的觀光客在問路，借由問路的過程，也可以有所互動和交流。
3.回收曾經的資源再次創作，也是一種很好的方式。因為人生每個階段的想法都在變化，經過歲月的洗禮，你的心境會不同，你看待事物的方式也不一樣了，也許以前覺得困擾和痛苦的事，現在只會莞爾一笑。
所以曾經收集的碎片、廢料和原本想遺棄的作品，現在拿來二次運用，反而可能激發更多靈感，成為創意寫作很好的素材。
4.「試試不按牌理出牌」和「創造隨機的元素」，我會覺得是一個很有趣的嘗試。有時每天制式的生活方式，會讓人覺得生活有種枯燥的麻痺感，不按牌理出牌和創造隨機的元素，應該會讓生活注入一些新鮮感，用不同的思維去打開既有的制式框架。
為了實踐＂不按牌理出牌＂的效果，今早上班前，我捨棄了原本常走的路線，刻意繞遠路，走到比較遠的地方，穿梭在不太熟悉的巷弄間，卻無意間發現了一家＂港式麵包專賣店＂，位於不是很明顯的地點，很容易被走過路過而錯過。
心想，原來這邊附近還有這麼特別的麵包店，於是買了＂菠蘿包＂、＂叉燒包＂、和＂沙嗲牛肉包＂這三種港式的特色麵包。今天的不按牌理出牌，除了讓我得到意外的收穫（特色美食），或許還可以來寫一篇關於港式麵包的文章。
5. 作者說有同理心才能寫出複雜的角色，個人也非常認同這個觀點。因為常常換位思考，或透過對方的視角看世界，我們也就有了＂同理心＂。這樣才能寫出各種不同又深刻的人性面向。
這讓我想到了林燃（創作小說家）最新的小說「阿嬤ㄟ話」。裡面出現了很多複雜的不同性格角色，第一次看還需要＂家譜＂的圖表輔助介紹才能搞清楚，這一大家子裡面的成員。
以前覺得八點檔的某些類型戲劇都很灑狗血，現實生活中應該不會這麼誇張，而從這部小說所呈現的內容才知道，原來八點檔的灑狗血劇情，可能都是根據真人真事所改編 (笑)。
重點是這部小說的人物性格都刻畫得很到位，讓讀者也能隨著劇情的高潮迭起深入其境，雖然平常我個人較少看灑狗血類的影劇作品，但我覺得「阿嬤ㄟ話」是一部值得一看的小說。
