對於敬拜總是不成規矩的我，和太太說：「我們就用自己的方式禮拜。半年前青藏高原的喇嘛教我敬拜是『我的意識（雙手合十碰額頭）、我的口（輕碰口）、我的心（碰胸口）』都在敬拜。我們今天來這樣禮拜。」
太太點點頭。
在微冷的草地上，我們先對著寬廣海洋。我輕輕的說：「想像著大海流過我的意識、我的口、我的心，從我的身體到了地上，回到大海。我在呼吸裡循環著這股流動。」
幾分鐘後，我們轉身望向都蘭山。再次輕閉眼睛，雙手合十持香，輕碰著額頭、口、胸膛，讓山的能量從我的身體，到地上，回到翠綠山巒，再朝向我。
不是祈求什麼，而是想成為這樣的流動。
新的這一年，用這段「和山海道早安的流動」和大家道早安！