生活成長主題系列:階段性全職媽媽的沈潛、思考再出發(ㄧ)

閱讀時間約 1 分鐘

閱讀過不少有關全職媽媽的心路歷程文章

親身經歷後有一些心得分享


這段三年多的陪伴短暫育兒人生時光

也許在外人看來好像封閉

但其實我要說這是我人生當中難能可貴的內省與改變的階段


這樣階段性的角色,讓我至少有七點學習:

1 照顧者的全面操練(安排與直接實作幼兒的吃喝拉撒睡玩)

2 階段性的時間與空間的壓縮學習 ( 暫時需把自己的需要放下)

3 睡眠的中斷與減少(在第一年最明顯 至今改善許多)

4 開始大量閱讀(育兒 教養 生活 整理類的書)

5 更果斷做取捨與善用零碎時間完成自己想做的事

(例如只有30分鐘時 抉擇要先看書 寫日誌還是先補眠?)

6 可以用這段沈潛期去回顧整理自己的過去所擁有的資源與思考想完成的事

7 嘗試與開發各種可能性

(開始發掘不錯的頻道與社團 、閱讀創業相關書籍 、上線上課程、寫部落格等)


結論:

這個過程雖然會感到迷失與徬徨

但就像是一個重新檢視自己與成長的一個機會

讓你必須要更知道自己想要什麼 不要什麼

也要常常地調整自己的心態與找到動力

而不是一直在原先的工作與生活當中無止境的例行著

我發現許多事與計畫即便和原先所想的不同

甚至還沒有一個明確的答案或方向

但我知道我的心態與想法已不再一樣

且是更開闊與豐富的人生經歷






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最近發現留白對生活好重要 也許是最近讀了幾本書 上了好幾堂線上課程的關係 在吸收各樣資訊與篩選抉擇中 需要好好地沉澱、消化與思考 每天在做家事中、接送小孩路途中與陪伴小孩玩耍時 都是可以讓腦袋稍微放空一下的機會 適度留白就像 音樂當中需要休止符 繪畫當中需要留白 寫作需要標點
我一直有書寫的習慣 雖不至於每天都有寫 但只要想到什麼就會寫下來 也許是生活中的想法感觸 也許是記錄一些金句 書寫生活似乎就是我的日常 當新手媽媽的第一年 又開始了持續每週寫一次媽咪日記 直到如今開始在部落格寫作 現在想起來 似乎有跡可尋 原來 寫作可以幫助我紀錄生活、沉澱
上週四過了一個不一樣的感恩節…… 前一天凌晨四點左右 女兒突然一直咳嗽不止 印象中好像還咳到吐 折騰了快1小時 早上量體溫還發燒 女兒若生病一向很少發燒 突然有種不祥的預感 於是決定向幼兒園請假一天帶女兒去看醫生 醫生說可能是黴漿菌感染 還好吃了藥不久就退燒了 於是陪了她一天
在這匆忙緊湊忙碌的世代 安靜是一種珍貴又奢侈的操練跟學習 我常常在自己靜下來的時候 有許多靈感乍現 偶而是一些回憶湧上心頭 有時可以思考平常不會想的事 有時也是一種反芻消化的機會 生活需要刻意靜下來 你才可以慢慢地感受這個世界 就像音樂 也需要休止符和慢板 這樣的沉
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