1/12(五),起床54.6kg,睡前55.2kg,總熱量1,755cal

更新於 發佈於 閱讀時間約 1 分鐘

連請兩天假不能再請了,恢復正常上班。

早餐—440cal

蛋餅加蛋加肉繼續+自製熱拿鐵,整套吃到熱量都背起來了。

早上主要在更新績效評估簡報給大老闆,他今天心情很差,看到資料馬上把我跟另一個管預算的同事叫進會議室唸了一頓,明明之前看過N次的東西,改沒幾個字搞得像全新的一樣,官做越大失憶症越嚴重。

午餐—385cal

滷雞腿飯少。

滷雞腿飯少。

下午開始辦正事,把最後一題還沒搞定的作業寫完。

點心—215cal

訂了杯烏弄的烏龍拿鐵加桂花凍,寫作業煩躁火速吸光光。

最後在下班前把作業更新上傳,原本煩到不行立志下學期不再報會計課,後來跟同事討論題目居然抓出他的錯誤,瞬間充滿信心決定繼續報名了🤣🤣🤣。

晚上帶小孩上課,繼續吃上次的好好吃芝加哥熱狗堡。

晚餐—715cal

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熱狗堡還是一樣很好吃,還有兩隻水牛城雞翅沒拍到,另外喝了半杯可樂。

運動—

無。

結論—

這學期的課程終於告一個段落,接下來寒假可以好好休息一下了。

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中年婦女的沙龍
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