MBTI｜高效持久不適合你，那總有其他方法吧

(圖源來自16personality網站)

MBTI是個自我覺察工具，不是一個逃避問題的藉口，但是可以從中了解自己，找出一個適合自己的方法改善，我想這應該才是MBTI真正的使用方法。

國中時期開始認真拚搏學業的時候，常常陷入一個困境：發呆。

跟純粹的放空不同，腦袋是在高速運轉的情形，但是跟當前的課堂教授內容完全不相關；這種情形可能發生是討厭的理科，也可能是喜歡的文科（雖然前者是比較有機會在發呆，通常後者是聽到一些故事，Ne的發散功能開始聯想，然後沒完沒了），這時候有的老師會毫不客氣的問：「ＯＯＯ你到底在想什麼？現在講到哪裡？」，家長也會讓我「不要再發呆了」。

我也很想不要發呆，如果可以我也想認真專注，不然成績難看，被罵了心情也更難過；我曾經以為成年後這種情形會改善，但我發現其實還是一樣。

我覺得用一種動物形容我還算貼切---獵豹，加速很快，但撐不到幾分鐘；在做事情的時候專注的時間只有一個小時不到，續航力低下。而在亞洲社會中，按部就班、照表操課的高效率分子最受青睞，我自知我這種人不得不模仿他們的像一點，不然我可能會被丟在時代的洪流裡沉淪，但每次都極其痛苦。

後來靠著MBTI自我覺察，我發現為何不能順應我們自身天性走呢？

Fi功能在主導功能的INFP（以自身做舉例），需要這件事情符合自身價值觀，完成後獲得成就感才會有繼續這件事情的動力。

既然如此，我何不把「今天要完成多少事」變成「今天完成了多少事」?

枯燥乏味的按表操課不適合續航力低、短期爆發力強的人，那我換個方式，用「今日完成多少事情」去鼓勵自己明天繼續努力，比起受周遭環境的壓迫式前進，自主提升做事動力對於我還是比較健康的。

希望每個人都能找到屬於自己最適合的方式。