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【阿卡西個案閱讀83】—《讓光充滿我們的家》

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【阿卡西個案閱讀83】—《讓光充滿我們的家》

我和Kwan的第一次接觸是收到她洋洋灑灑的寫了這些年的感觸和傷痛，這封信很沉很痛，她的人生彷彿是一塊擦到快破掉的抹布一般在求饒。Kwan說當她看著女兒卻無法給她愛的時候，彷彿也觸動了我曾經有過的記憶一般，我也希望陪她找到答案。

Kwan在成長過程中從來不是得到愛的孩子，反而是那個永遠在拳頭和暴力之下閃躲，並且努力討好和安慰大人的傻孩子。她一直相信愛媽媽是沒有錯的，她把照顧媽媽的情緒當成了她的信仰，直到母親給她冠上各種莫須有的罪名，最後對簿公堂。

Kwan心碎到整個世界分崩離析，她失去了方向，失去了對人的信任，也失去了她過去以為的信仰，她已經不知道該往哪裡去。那個陪她一起經歷風雨而生下來的孩子，不但沒有讓她感到安慰，反而更加提醒了她的失敗。丈夫是她唯一的支持，但是她又恨丈夫不爭氣不能跟她一起多賺點錢支撐這個家，偏偏她自己也很想力爭上游，卻欲振乏力。想到無所不用其極的想吞噬她一切的母親和家人，還有永遠賺不夠的錢，彷彿是一場無止盡的惡夢。

我看過很多絕望的故事，每次我都在想：「我真的幫得上忙嗎？」而每一次，當事人確實都得到了適合他們的幫助。

我和Kwan真的內心都充滿感謝，感謝光的引導。

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（為保護個案隱私，以下個人資料皆經過化名和修改）

（以下為現場口述閱讀紀錄對話摘要，因篇幅有限，已省略部分陳述）

（閱讀一開始，紀錄帶我從Kwan工作的場景切入）

我：「你是一個把自己保護得很好的人，你有感覺自己像銅牆鐵壁一樣的堅硬嗎？你會不自覺的武裝你自己，你在工作上也不太有笑容，很一板一眼的感覺。你應該有感覺自己很容易僵硬，身體僵硬，在工作上很緊繃，呼吸也是很急促的，幾乎沒有笑容。你跟同事說話幾乎沒有感情，如果有感情的話就是在工作上你有時候會很急，希望事情能夠趕快順利地推動，如果你在工作上有情緒的話，你的情緒就是急。

好，在你緊繃了一天之後回家，你也沒有更多的力氣去應付你的家人了，回家之後你應該都會覺得非常的累，因為這真的是你武裝了一天之後的結果。所以當任何人跟你要求任何東西的時候，你真的覺得你是空心的了，你沒有東西了。所以當你的孩子來到你的面前想要跟你說話，你覺得你好像不在那裡，你好像就像一個空殼子在那裡而已。你也不知道要怎麼樣帶動自己的情緒，甚至你覺得不要有任何情緒是最好的，就這樣子很平安的度過每一天，你不想要發脾氣，你不想要把脾氣發洩在孩子身上，不想要讓她有不愉快的經驗或是回憶。」

K：「自從換工作之後，我一直都處在一種壓力很大，自信心很不足的狀態，會覺得隨時自己這份工作好像會沒了。」

我：「對，你的壓力很大就是你很怕丟了這個工作，這個工作它不錯對不對？客觀條件不錯？」

K：「應該說相對於我先生的。」

Kwan之前抱怨過先生賺錢不夠認真，導致她很怕丟了現在的工作，兩個人的薪水加起來低於自己預期的安全範圍，她就會開始焦慮。可是她說她記得她以前很喜歡工作，但換工作之後，一直適應不良，自信心受創，開始有冒充者症候群，最後在工作上找不回積極努力的感覺，連生活也提不起勁，甚至覺得這一切只有她一個人在煩惱。

我：「你在工作上的問題是因為你對自己不夠相信，你是先相信自己可能不夠資格，所以你沒有辦法拿出百分之百的表現出來。這就好像你是一個外殼，但你的心裡面內在是有點空心的，那你要怎麼樣讓這個外殼是很穩定的？你要把這個內在充氣充飽。那個充氣就是你要鼓勵你自己，讓你自己相信，能夠進到這個公司，至少你有條件。

你先生是不是個性很溫文儒雅？」

K：「我先生大概是100個人看過他， 110個人都覺得這種人在路上沒有。他沒什麼脾氣，個性很好。扣除其他的點，真心說起來他也無從挑剔，他也是認真上班。他知道我事業心很重，所以他也是完全依著我的生活型態在改變他的生活型態，接小孩送小孩，幫小孩洗屁股，幫小孩洗澡，處理小孩的晚餐，處理小孩睡覺⋯」

我：「他任勞任怨，說真的。」

K：「對，他完全任勞任怨，而且他從來沒有抱怨，從來沒有。在我碎念他的當下，他也從來沒有嫌棄過我，他永遠都會說，他覺得我很棒，或什麼的。但是每次回到家，我都覺得很不真實，我好像有著一份大家覺得還不錯的工作，有一個把家裡顧的很好的老公，也有一個好可愛的小女孩，可是事實上在心裡面我沒什麼成就感，我工作上沒有，我在家裡也沒有。」

我：「你回到家，就好像是逃離一個戰場，你回到家的樣子就是很疲憊，氣喘吁吁，很累。然後這個時候你就是只想要放空，什麼都不要做不要管，你先生都不會去動你，他只要知道你要他做什麼，他把它做完，這樣就好了。」

K：「對，他真的就是不會動我，他會說去休息一下，他就不管我有沒有在處理什麼。」

我：「然後你會發現他都做完了。

我們現在要你想像一件事，如果這個家沒有他，也沒有你的孩子，如果只有你一個人呢？

你回到家，你還是一樣氣喘吁吁，你不知道你在為什麼而努力，你覺得不是在為你自己，你也不是在為你的家、你的先生、或為你的孩子，你的腦袋裡面想著就是：『我這麼辛苦到底為了是什麼？』這種種的想法是使你在工作上沒有辦法拿出一個真正的衝勁的原因。

如果現在你回到家你就只有一個人呢？