防曬產品係數測試報告彙整(2024年)從2014年起，自己對於市售防曬產品的效能產生了濃厚的興趣。因為當時候發現不少產品的防曬係數其實標示是有問題的，像是原本應該是人體測試的SPF與PA數值，實際上沒有做，只用機器測試的數據來充當，但這兩者卻有很大的差異。像是防曬係數其實有強度、廣度與平均度三個面向需要一起判斷，但多數廠商並沒有完整標示

邱品齊皮膚科醫師

2023-04-27

#防曬 #檢測 #防曬係數

投資理財EP27-別把投資當賭博最近遇到的人生趣事，就是發現投資的故事真的是非常多人關注，而其他的散文流量遠不及你分享投資一事!

醫療金筆客

2023-08-27

#小資族 #投資 #投資理財

以利他心度人生—別讓歷史重演，構架新日本歷史永遠都給我們教訓，呼籲民眾不要再重蹈覆徹，免得我們陷入糾結，可是誰能夠在乎呢？演變社會的分裂、政治的混亂，導致百姓處在水深火熱的情況，這是多麼可悲的跡象。

林小浩

2023-08-25

#日本 #重蹈覆轍 #歷史

閱讀｜《放下人設，人生別急著找答案》面對未知的下一步，享受自我實踐的過程在追求自我夢想的實現過程中，他人目光往往如同現實社會裡的各種預訂人設，左右著我們的決定。唯有當你十分確定那是自己真正想要追求的事物時，才會想辦法克服萬難去完成。終究最重要的，是找出自己的答案，而非回應旁人的疑問。這是一本在徬徨迷茫時，陪伴我的書。

Joanna 陳芸緻｜正念練習｜自我覺察｜閱讀實踐

2023-08-13

#自我成長 #自我實現 #成功學

1308.人生別「拗單」很多投資股票的人認為，面對因股票買進價錢偏高，造成的帳面虧損，只要繼續抱單持有不賣，就不會真的虧損而受不了。但部分投資高手認為這種「拗單」習慣，會造成可用資金變少、增加內心壓力影響決策能力，影響長期獲利能力，建議......

張居隱

2023-01-03

#投資 #人生 #拗單

【好書推薦】放下人設，人生別急著找答案：迎接人生下半場的50道練習題作者於29歲創辦「自轉星球出版社」，也曾任職於魔岩唱片企劃、廣告動物園、唱片兒童樂園、出版馬戲團，同時也是一名出版人、經紀人、棒球投手。曾獲《誠品好讀》最佳獨立出版社、推薦出版人、注目出版人，《Shopping Design》Top 100 年度最具影響力人物。

射手媽咪婷婷

2021-11-24

#閱讀分享 #閱讀的力量 #人設

過好自己的人生別被他人左右!別讓無形壓力成為一種病!世界衛生組織推估，2020年造成人類失能的第1大原因是憂鬱症，屆時全世界有20％到25％的憂鬱症患者，同時憂鬱症也是造成人類社會整體疾病負擔的第2名。現代人生活壓力大，一時情緒低落很正常，但情緒持續低落，就要小心憂鬱症悄悄上門。尤其是當自己或身旁親友出現「本來愛出去走走，現在卻不想動」，或是「動不

來福

2021-07-24

翻轉人生-別再麻木　　自從高中第一次接觸到聯合公園的音樂以來，這十多個年頭，一直少不了他們的陪伴，每當自己感到孤單寂寞時，我總是把自己關在房裡並將音樂開到最大聲，聽著歌手用他獨特的嗓音唱出自己說不出的心裡話，我的眼淚伴隨著他們的歌聲奔流而下，讓我盡釋心中的壓力。　　大學聯考時，因為志願選填的問題，跟母親起了不少衝

Huang ChengWen

2021-04-29

無法下班的接案人生／05別傻了，你不會有年終獎金和尾牙，更不會有職務代理人！「孤獨」也是接案人生中，最需要被習慣的事！許多人的斜槓人生中的工作項目，可以接觸到很多人。但對於文字工作者、設計，以及那些只需要透過網路溝通、接案的人來說，「自己」幾乎就僅是一個「雲端工作者」吧！你必須很清楚知道「自己是什麼？」才不至於被那樣「不存在的自己」的念頭隨便擊敗！

換日線

2020-08-21

#無法下班的接案人生 #在家工作 #freelancer

孤花盛綻　來自幽居女詩人的人生別裁艾蜜莉．狄金生是個見過世面與燦爛陽光的富家女，在二十五歲時就息交絕遊，往後三十年，窩在家裡栽花、讀書、寫詩、寫信、寫日記。死後留下一千八百未發表的詩作，被專家譽為英語世界有史以來最偉大的女詩人。我們從她留下來的詩作、書信和日記（詳見內文所舉），可以窺見她那豐富而又獨特的內心世界，讓人為之神往。

王溢嘉

2020-07-16

#艾蜜莉狄金生 #孤獨 #女詩人

《笑畫人生》 - 別為自己的亂糟糟人生找藉口改編自美國時事嘲諷漫畫家-約翰卡拉翰的真實故事，描述他如何從一位整天跑趴、遊手好閒的酗酒者，因嚴重車禍而癱瘓，開始創作報紙時事漫畫而找到新的人生過程。

XXY

2018-09-09

#XXY #視覺動物 #加點吉拿棒