餐桌是人們日常生活中不可或缺的一部分，也是人們交流情感、分享生活的重要場所。在日劇中，餐桌更是經常被用來作為敘事的舞台，借由餐桌上的談話，展現出人物的情感、內心世界以及社會現象。
【舞技家的料理人】
在《舞技家的料理人》中，主角季代和朋友堇懷著成為舞伎的夢想，來到京都。季代雖然沒有成為舞伎，卻陰錯陽差成為了一名料理人，屋簷下支持著這些沒有血緣的姊妹們。季代做的食物並不是甚麼山珍海味，大多是一些日常料理，卻撫慰了來自四方的「家人」們，「普通，但好好吃」是大家對季代所做料理的評價，每次看著季代專注做菜的神情還有為了不同口味的家人所做的客製化調整，覺得好溫暖。即使沒有夢想，普普通通也閃耀著屬於季代自己的光芒。季代在得知堇將正式以舞伎出道時替她感到高興、怕對方著涼會為對方圍上身上僅剩一條的圍巾，更會在堇生病時徒步很遠，只為能夠以最好的食材煮一碗烏冬麵讓好友恢復身體。而劇中季代與堇的友情，讓我們明白，無論做任何事情，只要有朋友的支持，就會感到無比強大。
而那碗烏冬麵看起來超級可口。在堇正式出道後的迷你蛋沙拉三明治，更是讓人想嘗試做做看。
【昨日的美食】
《昨日的美食》講述了一對男同志伴侶史朗和賢二每天精打細算地準備晚餐的故事。在他們看來，晚餐不僅是果腹之物，更是彼此交流情感的重要時刻。
從一開始，史朗在外面不准賢二跟他走在一起，到第二季時兩人互相見過家人、一起討論養老的規劃，很多情節都讓人感到平凡日常中的真摯情感。
其中，最讓人印象深刻的就是史朗每天精心為賢二準備的晚餐。史朗是個料理高手，他不僅能做出美味的料理，還會在準備料理時一邊說做法，儼然就是料理節目。每天做著不同的料理，看著帥氣的西島秀俊做菜，簡直就是型男大主廚。
第二季中，有一段是史朗要做菜少了洋蔥，賢二就馬上出去買；另一段是史朗發現洗衣機的水管有問題，他在處理淹水，他之前的經驗是前男友不只冷眼旁觀還怪他不快點處理好，但這次史朗隔天回家發現賢二買了一條備用水管。史朗想到賢二根本就不是他的菜，但跟他相處起來是最舒服的，史朗默默地紅了眼眶。
這兩段劇情都展現了史朗和賢二之間真摯的情感。賢二的體貼和理解，讓史朗感受到被愛的幸福。《昨日的美食》是一部溫馨治癒的日劇，它用平凡的日常生活，展現了真摯的情感。
【我的姐姐】
《我的姐姐》講述姊弟倆短暫同居的時光，姊姊千晴已在職場生存數年，說話犀利毒舌又幽默，弟弟順平則是剛出社會的菜鳥，性格溫順樸實可愛，總是被姊姊一針見血戳破美好的幻想泡泡。姊弟倆每天下班後在茶几喝酒、吃飯、聊天，話題從工作到戀愛相當廣泛，是部滿滿日常感的療癒小品。
千晴是個超級爽快的人，喜歡活得自由自在，放假在家耍廢、放空，認為保有自我才是重要的。千晴雖然犀利但順平在工作中遇到挫敗時，她告訴順平「沒有甚麼比好好活下去更重要」，當順平覺得自己一無是處時，千晴淡淡地跟順平說「你的優點是甚麼，你不知道也沒有關係吧。你的優點只要你的朋友們都知道就好，而且我也知道你有那些優點」這樣的安慰讓人覺得好暖。
在 3C 產品充斥生活的現代，餐桌上的談話似乎逐漸被取代，喜歡日劇中仍保有的餐桌交流時刻，提醒著大家要珍惜。在外用餐時，常見同桌的人各自盯著手機、平板，不太交談，令人感到可惜。然而，幸運的是，我的家人和朋友聚會時，很少有人會沉迷於電子產品，而是將彼此的陪伴放在第一位。
