我是誰？

在地球體驗了35年的旅人

習慣獨處，興趣廣泛，喜愛刺激、極限的運動，同時也可以有耐心的閱讀、製作手工藝

長年追求過度的刺激，導致腎上腺素過度分泌，內心失衡，身體也逐漸衰弱

2021年經歷過第一次內觀後，開始挖掘自我的內在世界

2023年開始正視自己身、心、靈的議題，並自我整合



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<h2 class="lexical__h2" dir="ltr">我是誰？</h2>在地球體驗了35年的旅人習慣獨處，興趣廣泛，喜愛刺激、極限的運動，同時也可以有耐心的閱讀、製作手工藝長年追求過度的刺激，導致腎上腺素過度分泌，內心失衡，身體也逐漸衰弱2021年經歷過第一次內觀後，開始挖掘自我的內在世界2023年開始正視自己身、心、靈的議題，並自我整合<h2 class="lexical__h2" dir="ltr">為什麼想這麼做</h2>身為一個從小有信仰的人，隨著年紀增長及時代的演進，逐漸地想要知道更多關於那些無法被實證卻又實際發生的事件，於是開始有意識的觀察自己及生活周遭，希望在每一個靈光一閃的時刻，都能夠被記錄下來。<h2 class="lexical__h2" dir="ltr">如果你看到這裡</h2>目前的我也還處於探索的階段，無法提供任何實質的幫助如果我的紀錄能夠觸動到你的感受，我會很高興你不是一個人祝福～

習慣獨處，興趣廣泛，喜愛刺激、極限的運動，同時也可以有耐心的閱讀、製作手工藝

長年追求過度的刺激，導致腎上腺素過度分泌，內心失衡，身體也逐漸衰弱

2021年經歷過第一次內觀後，開始挖掘自我的內在世界

2023年開始正視自己身、心、靈的議題，並自我整合

身為一個從小有信仰的人，隨著年紀增長及時代的演進，逐漸地想要知道更多關於那些無法被實證卻又實際發生的事件，於是開始有意識的觀察自己及生活周遭，希望在每一個靈光一閃的時刻，都能夠被記錄下來。

目前的我也還處於探索的階段，無法提供任何實質的幫助

如果我的紀錄能夠觸動到你的感受，我會很高興你不是一個人

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這裡記錄我如何從生活中自我覺察，認識自己的人性與習氣，然後整合成為更新的自己。