如何培養興趣正確心態?從「不急著要回報」開始

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培養興趣愛好的正確心態:別急著要回報

浙江大學陳海賢老師曾經說過一段很有意思的話:

興趣愛好很像是個聰明、貌美又富有的姑娘,追求她的人很多,向她獻媚的人也不少,但真正了解她和愛她的人卻不多。對於興趣愛好,你越是向她索取什麼,她偏不給你什麼。你只有臣服於她,奉獻於她,有一天她才會給你一些意外的驚喜。

我們身邊確實有不少人在「追求」興趣愛好,但很多時候,他們的心態可能一開始就錯了。

為什麼很多人無法堅持興趣愛好?

看到別人彈吉他很帥,就買了一把吉他;覺得畫畫很文藝,就報名了繪畫班;聽說跑步能減肥,就辦了健身房會員。但沒多久,吉他積灰塵、畫筆丟一邊、健身卡也忘了用。

問題出在哪裡?我們太急著要「回報」了。學吉他是為了帥、畫畫是為了文藝、跑步是為了瘦身。當這些期待沒有立即實現時,我們就失去了繼續的動力。

真正的興趣愛好需要什麼?

真正的興趣愛好其實很「任性」。她不會因為你想要什麼就給你什麼,反而會在你不經意的時候,給你意想不到的收穫。

這就像是種花一樣。你每天澆水、施肥,不是為了明天就要看到花開,而是因為你喜歡照顧植物的過程。當某天花真的開了,那份驚喜會比任何預期的回報都來得珍貴。

如何建立正確的心態?

  1. 放下立即的期待:不要指望學一個月的語言就能流利對話,也不要以為練一週的瑜伽就能身材變好。
  2. 享受過程本身:問問自己,即使沒有任何「成果」,你還願意繼續嗎?如果答案是肯定的,那就對了。
  3. 給自己時間:興趣愛好需要時間醞釀。就像交朋友一樣,你需要時間去了解她,她也需要時間來信任你。

最好的興趣愛好不是那些能為你帶來什麼的,而是那些讓你甘願為之付出時間和精力的。當你真心投入時,意外的收穫自然會來到你的生活中。

你現在有什麼興趣愛好正在培養嗎?不妨重新檢視一下自己的心態,或許會有不一樣的發現。

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