消水腫是一條漫長的路

更新於 發佈於 閱讀時間約 1 分鐘

其實不只水腫,我想我的身體濕氣寒氣糖鹽人工添加物也一堆…🫠

手術後的這幾年,攝取了太多不該攝取的東西;以前有句話,叫人不作死就不會死…

而我一直都在作死的路上。

回過頭,以為還有時間。

但是時間從來沒為我駐足停留。

回憶前幾年的我,在大太陽底下慢跑兩個小時,依然甘之如飴;汗水像瀑布一樣的下,帶走我身心靈的煩憂。

但是現在,即使下午一點多跑四十分鐘,我還是沒怎麼出汗。

「可能剛開始吧?身體還沒做好準備…」我這樣安慰我自己。

而且現在腳底跟膝蓋太容易痛,所以只跑兩圈四十分就結束了。

「兩圈也好,就算只有一圈也沒關係,最重要的是讓身體適應,逐漸接受。」

我的心之音真是個小天使,總是能找雞湯安慰我自己…是因為我的現實世界,惡魔太多了嗎?

「我說的不是雞湯,你的世界也沒什麼惡魔。」

無論如何都好,讓心靈平靜,對我而言,才是最重要的。

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