關於「自己」的電影
更新於 2024/02/23閱讀時間約 1 分鐘
今年學了短影音，嘗試著在拍片。
剛開始的時候不知道要拍什麼，但還是勉強擠出一些跟「催眠」比較有關聯的文案去拍。拍一拍，覺得好破碎、不連貫，好像為了拍而拍。索性我就不拍了（好任性！）。不是，應該是說，先不急著帶著目的去拍，先拍自己喜歡的。
於是我發了一些探店的紀錄，因為那是我生活上很自然就會做到的事情，題材自然信手捻來、駕輕就熟。加上剪輯過程我也蠻喜歡的，字幕、音效、畫面特效疊上去得到的成果我很滿意，對於有多少人能看到反倒沒有那麼在意了。
最近也拍了一些藥師日常的題材，試著詮釋在執業以來一些心情和體驗。
可能因為都太喜歡了，我就很常點開已經發布的影片。
沒想到，卻讓我體悟到催眠是怎麼回事！！
當我看著那些影片呈現的紀錄，
我彷彿可以回到裡頭的場景，在那個當下我所產生的任何感受可能都能再度回味。
看到的、聽到的、感受到的，喚起情緒：愉悅的、遺憾的、憤怒的，把當時體驗到的一切透過影片一同打包出來。
催眠不正是在做一樣的事情嗎？
雖然一件事情給你的感受，在當下就決定了！但透過催眠，我們可以將記憶中的場景、人物、事件抓出來以後，去調整原本會有的情緒，和當時的自己和解！
人生就像一場戲，也許發生過的事情無法改變了，但看待事情的方式可以改變！
這就是透過催眠能療癒人心的原因吧？
這部關於「自己」的電影，你曾經再次觀看過嗎？
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我是一名藥師，也是一名催眠療癒師。
身為一個高敏感特質的人類，當初是為了生存問題想走上業務之路，
透過學習NLP，期待用快速粗暴的方法扭轉負面情緒。
沒想到意外走上讓我更具興趣的領域：催眠。
療癒自我，
一直都是我從小在探索的事情，
而這件事的本質，
對我來說，其實就是認識自己。
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本文探討了複利效應的重要性，並藉由巴菲特的投資理念，說明如何選擇穩定產生正報酬的資產及長期持有的核心理念。透過定期定額的投資方式，不僅能減少情緒影響，還能持續參與全球股市的發展。此外，文中介紹了使用國泰 Cube App 的便利性及低手續費，幫助投資者簡化投資流程，達成長期穩定增長的財務目標。
內在原力書中三種工作，1.「賺錢工作/職業」是維生經濟來源工作，我是大學教授主要是教導學生學會一種專業技能；2.「公益工作/善業」是利他助人工作，我做過救國團張老師輔導志工等，助人處理心理、經濟、知識等需求；3.「圓夢工作/志業」實現夢想，我想用各種機會讓更多人因學得創新技能改善生活、讓世界更美好。
「我不是新聞迷、不是記者、不是倡議者、不是教育者，我不是想要啟發誰也沒有政治意圖，硬要說的話，我喜歡去一個地方、心裡懷抱一個想法，結果發現自己根本就錯了。」他是個用否定自己來成全世界樣貌的人，渴望去承認或是感恩世界不如自己想的極壞，看似憤世嫉俗的他或許更怕的是自己想像的太好而被世界、被無意義無來由
改編自安田弘之創作的漫畫《千尋小姐》，由今泉力哉執導、有村架純獨挑大樑主演的最新 Netflix 日本電影《我是千尋》。故事主要是圍繞於一位名叫「千尋」的前性工作者女子，敘述了她在引退之後成為小鎮上的便當店店員與周遭人事物的日常生活。
無關數量，女孩寫下的就是她心裡的全部。錙銖必較不適用於不需要慷慨的地方，但要對什麼慷慨，女孩出脫不掉文字以外的選項。但寫的人畢竟是自己，在已知的度衡裡，女孩選擇站在更靠近自己這邊也是無可厚非，但這一傾斜的心思裡，就把書寫的能量，全都抑注進女孩想都想不到的地方。
其實有時候自己也會猶豫要不要堅持每天寫日記，在去年年底前自己有買了一本很可愛的日記本，但是自己並沒有堅持每天寫，而是斷斷續續一陣子有寫一陣子沒寫，親，你們都會堅持每天跟自己分享自己今天的快樂與悲傷或是新奇的事物嗎？
書裡把科技、科幻、生活，融合得恰到好處，完全沒有為了科幻而科幻的感覺，我心目中優秀的類型文學，就是像這樣去類型化，而且好讀、易懂、讓人著迷，不因時代更迭而失色。（而且還有貓貓>///＜）
目前最想分享的一句話，
學會放鬆和休息：不是你抗壓性太差，是你過度使用自己。(文字出自理科太太影片：我怎麼治好我的自律神經失調)
累積到現在已經數不清教過多少學生了。有在劇組當表演指導遇見的，有去經紀公司訓練新人遇見的，有奇怪緣份相遇的，也有自己私底下來找我上課的，有已經演戲3、40年跟新到完全像白紙一樣的演員，也有素到不能再素的路人們。我發現很尊重老師的學生大部分是那些有一些資歷年紀比較大的演員，普遍的年輕人比較活在自己的世
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