與明星咖啡館第二代經營者 簡靜惠 女士合影
✨承載我們的滑輪與繩子✨
美即是真，真即是美，這就是我們在人間所知的和所應該知道的全部。
～濟慈(John Keats)今天，我們踏入了台北的一個美麗的文化角落，尋訪那座承載著無數故事和歷史的明星咖啡館。這次的探訪不僅是對美好時光的追尋，更是一次對真與美的深刻思考，正如濟慈所言：“美即是真，真即是美，這就是我們在人間所知的和所應該知道的全部。”
明星咖啡館的歷史可以追溯到上世紀初，從俄羅斯到上海、再到台灣，這家咖啡館見證了時代的變遷與人文的流動。它不只是一間咖啡館，而是一個文化的象徵，一個記憶的容器。它的每一杯咖啡，每一塊西點，每一道餐點，都蘊含著跨越時空的故事和情感。
當我們步入明星咖啡館，仿佛步入了一個懷舊的世界。這裡的每一件擺設，每一張桌椅，都彷彿在訴說著往昔的故事。我們在這裡體會到了濟慈所言的那份美，那種源自於真誠與純粹的美。而這份美，正是來自於明星咖啡館對於傳統的堅持和對於每一位顧客的真摯對待。
這次拜訪不僅是對咖啡館的探索，更是對生命最本元素的思考。我們開始反思，真與美在我們的生活中扮演著怎樣的角色？在追求表面的光鮮亮麗時，我們是否忘記了那些最真實、最本質的美好？明星咖啡館似乎給了我們答案，那些經歷了時間洗禮的故事和記憶，正是最真實的美。
我們在明星咖啡館的一角靜靜坐下，聽著經營傳承的故事。在這裡，我們找到了一種特別的寧靜和滿足，那是因為我們感受到了生活中真正的美好～不是外在的裝飾，而是內在的真誠和純粹。
『「美」無論在哪裡都像是油膏，讓人保有新鮮與活力；而「真」以其不容妥協而赤裸的陳述，無論多麼嚴苛，都擁有滌煉之美。』
當我們離開明星咖啡館時，心中充滿了溫暖和感動。在這個快速變化的世界裡，我們需要的不僅是追求新奇和變化，更需要的是對於真與美的堅持和追尋。正如那些承載著我們內心故事的滑輪與繩子，真與美在我們的生活中是如此重要。它們不僅是生命的裝飾，更是生命的本質。讓我們在未來的日子裡，不忘初心，堅持追尋那份最純粹的美好。
♡—♡—♡（以下摘錄書中內容）
✨冥想練習✨
＊靜靜坐著，感受活著的柔軟。
＊緩慢呼吸，隨著每個吸氣，感受那份柔軟中赤裸的真實將你洗滌。
＊滿滿地呼吸，在下一口呼吸中，任由周圍的美使你的傷口復甦。
✨《每一天的覺醒》✨
作者：馬克・尼波 / Mark Nepo
讓我們以此書為伴，迎接每一天的美好～
歡迎與我分享你的冥想體驗與心得喔！
