感情復合，你需要有這些認知

和前任復合，不該只是回到過去的時光

和他過去的甜蜜時光很美好、幸福
但你首先要明白，當你們決定分開之後，不論過去再怎麼美好，你都只能懷念。
你們一定是因為爭吵、價值觀不合、生活習慣不合等大大小小的事讓你們的其中一方決定不再繼續這段感情，最終才會走向分開。
那麼過去的美好，都只能懷念，不能當作你挽回對方的籌碼。

重新開始一段新的感情，你需要的是

1. 改變現在這個狼狽的自己：
是你首先要為自己做的事，不論你再怎麼難過、不捨，都不該用乞求的方式要求對方回來，那只會讓對方感到厭惡。
外在的改變、內在的提升，是你目前最需要專注的；全面的提升自己才能重新吸引對方目光最有效的方式。

2. 找出過去在感情中犯下的錯誤：
相處模式、生活習慣或是你那黏人、給人壓迫感的個性等，改掉這些錯誤，在未來若是成功復合、或是遇到了更好的對象，你才不會重蹈覆徹的又將過去那些事件重演。

改變很難、認知錯誤很難，因此「復合療癒」中才不斷強調你需要配合女巫Yvette，慢慢的改變和調整。
透過和Yvette來往的信件中，一起找出在上一段感情中有哪裡需要調整。

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