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《人生進化中》03凡事以自己希望活出的人生為主
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肯娜的沙龍
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2025/03/27
（禁止轉貼、轉發、抄襲，有任何需求須經過本人同意）
最近和朋友聊天，他說他有很多想做的事情，想要更自由地選擇自己喜歡的事業，想要有更多資源支持自己，但現在現實條件不允許，讓他覺得很受限、很焦慮。
也有朋友曾經跟我說，他想賺很多錢，過更好的生活，可是當時他還有負債，覺得目標遙不可及，不知道
2025/03/27
（禁止轉貼、轉發、抄襲，有任何需求須經過本人同意）
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2025/03/13
（禁止轉貼、轉發、抄襲，有任何需求須經過本人同意）
你有沒有這種感覺：每天忙得像無頭蒼蠅，拼命努力，卻還是離「理想生活」遠得要命？我以前就是這樣，筆記本寫滿目標：「賺大錢」、「自由人生」、「變健康」……結果呢？幾年過去，不是沒做到，就是累得像套上更多枷鎖。
直到某天，我真的受夠了，心
2025/03/13
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你有沒有這種感覺：每天忙得像無頭蒼蠅，拼命努力，卻還是離「理想生活」遠得要命？我以前就是這樣，筆記本寫滿目標：「賺大錢」、「自由人生」、「變健康」……結果呢？幾年過去，不是沒做到，就是累得像套上更多枷鎖。
直到某天，我真的受夠了，心
2025/02/27
（禁止轉發、轉貼、抄襲，有任何問題須經過本人同意）
你真的對自己的生活滿意嗎？
大多數人對於「理想生活」沒有清晰的定義，他們只是跟著社會節奏前進，努力賺錢、談戀愛、買房、出國旅行…… 但這一切真的讓你滿意嗎？
滿意，並不是「過得還可以」，而是發自內心的充實與愉悅。可惜的是，很多人並
2025/02/27
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活在當下對我來說，最大的意義就是好好照顧自己。以前總是容易因為放不下過去而憂慮，思忖著未來而焦慮，拼了命把每分每秒塞滿，結果忽略了身體和心靈的需求。偏頭痛、身心疲累，這些都是過去埋下的隱患，也是提醒。
曾經的我非常害怕自己不夠好
（禁止轉貼、轉發、抄襲，有任何需求需經過本人同意）
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人生有許多時刻讓人感到挫折、力不從心，這些時刻我們該如何與自己好好地對話、相處呢？以下是個人經驗總結分享。
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有讀者問我「如何心想事成」，看到我交往到了理想對象，想了解如何做到，其實我還真的運用了心理學裡面的「自我實現預言」。
一、自我實現預言是什麼？
心理學中的「自我實現預言」（self-fulfilling prophecy）概念：
• 定
（禁止轉貼、轉發、抄襲，有任何問題須經過本人同意）
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大AI時代來臨，許多產品、程式也和ai合作，今天分享幾個我常用的app，大大提升效率！
總是覺得用原相機拍照很醜？或是怎麼拍畫質很差？用這個！
原相機照片只經過這個app，等廣告之後，它就讓整張照
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【活出屬於自己的人生。】
在這個世界當中你能夠創造屬於你自己，而不是一直活在他人底下。
生活中每天必須得面對事情，不管好的壞的總有些情緒得吸收下，那些好的經驗成為自己幫助自己邁向更好的一面，那些壞的也將警惕自己不讓壞事再次重演。
然而活在這個世界你不得不去面對那些事情，從剛開
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