3/13(三)，起床—kg，睡前54.6kg，總熱量1,860cal
今天是開始工作以來第一次抹了點妝前乳出門，還玩了至少兩年沒玩的雙眼皮膠，雖然眼皮黏不起來完全失敗，但感覺自己變正了的幻想還是讓人比較有上班的動力，開心到體重都忘了量就出門了XD。
早餐－450cal
對昨天的麵線不太滿意，今天回歸蛋餅加蛋加肉+自製蜜桃茶拿鐵。
昨天憲法課錄影一直失敗，研究半天才發現居然是手機容量滿了(嚇)，一早上都在嘗試把手機裡的影片轉存到電腦，11個檔案光下載就花了兩小時，體積真的很驚人阿。
昨天吃過雞腿了，今天換口味。
午餐－475cal
滷腿庫飯少。
好愛吃煮的爛爛油油的茄子，好下飯。
下午開了個會討論新創衍生簡報，結論還是要我做嘛！最近才發現簡報表達也是門學問，跟排時程寫讓人看得懂的email一樣，不是每個人都精通的。
想到簡報是做給別人報告為人作嫁就覺得不太開心，開完會聊個天也四點多，不想再做任何事，打刑訴筆記結束這回合。
老公說下班後要去買7-11跟連珍合作的芋香霜淇淋，心中忍不住碎念，有那麼想吃嗎？我今天要上課阿！murmur規murmur，最終難敵甜食誘惑，冒著上課遲到的風險特地跑去信義路的小7買了。
點心－210cal
好～～～長～～～～
這支比之前的草莓口味好吃多了！為了它遲到很值得(X)。
吃完霜淇淋之後就請老公載我回中和，他還要去醫院做檢查，我一個人就不回家看婆婆跟小孩大亂鬥了，去好久沒去有義大利麵的咖啡店上課。
晚餐－725cal
烤布蕾鮮奶茶、牛肉丸青醬燉飯。
燉飯品質下降醬汁太水，鮮奶茶上面的焦糖也太悲劇！整個賣像很差。店員送餐的時候還撒滿桌了，有糾結要不要叫她重做一杯，但課程已經開始不想分心，也就這樣了，至少喝起來還算正常啦。
運動－
無，上課到快十點沒空。
結論－
霜淇淋跟晚餐吃得太開心又沒運動，果然反應在睡前體重上了XD。
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然而，要參與美國市場並不只是盲目跟隨標的這麼簡單，而是需要策略和方式，尤其對新手而言，除了選股以外還會遇到語言、開戶流程、Ap
嘿，大家新年快樂~ 新年大家都在做什麼呢？
跨年夜的我趕工製作某個外包設計案，在工作告一段落時趕上倒數。
然後和兩個小孩過了一個忙亂的元旦。在深夜時刻，看到朋友傳來的解籤網站，興致勃勃熬夜體驗了一下，覺得非常好玩，或許有人玩過了，但還是想寫上來分享紀錄一下~
明天就要完全進入Cofit的課程了。
這幾天開始補充營養，竟然開始早睡早起。早睡還好，就是十二點上下，早起很誇張，昨天六點起床，今天四點Hello?
四點起床賴到六點，就真的起來弄東弄西了，不然也睡不著。知道明天要開始進入計劃，雖然目前已經算是以計劃的方式生活了，還是有一點開啟的儀式感，所以今天
昨晚大失眠，早上很難爬起來，勉強爬起來，安排好的活動已經要開始了，來不及去吃個早餐，看家裡有什麼就弄一弄。雖然目前應該是不太適合吃水果，但有時候就是會蠻想要那種甜味的。
不過這份早餐一下下就消耗完了。我大約十一點半吃到，下午五點半就餓到左腹絞痛（為什麼是左腹，胃不是在右邊嗎？），但要從高雄開回
#4/13
週六的早上起床後去跳繩，接著吃早午餐，
因為第一次預約清粉刺，所以很期待也害怕哈，
但後來好像還好也不痛，但被美容師說臉太乾保濕不夠！因為六點半有跟朋友約飯局，期待好久的雞窩，雞湯真的很濃郁好喝，裡面還有豬腳的膠質！結果我們菜不小心點太多哈哈哈哈，後來也打包，真的要人多一起吃哈哈，
今早起來覺得身體很重，前一晚五點才睡著，九點被鬧鐘叫醒，之後不太好入睡，一點勉強爬起來但覺得沒什麼活力。不過上廁所很順。今天開始各種活動前忘了喝杯溫水。
今天第一餐是愛心早餐，沒交代好得到了巧克力吐司和奶茶。沒看到沒事，看到了不吃就很難過，我還是吃完了。既然早餐都吃了，一整天就沒什麼節制了，亂吃一
早上的第一個行程是開會。起床後我就開電腦整理資料等開會，本來預計大概花半小時搞定和客戶的問答後就可以結束。還好我昨天為了怕萬一要討論的細節太多預定了一小時的會議時間，真是未卜先知XD
開完會十一點後，我吃了豆漿燕麥和妹妹買的半塊紅豆麵包、半塊肉桂捲。媽說：你是在吃早餐還是早午餐？你這樣還吃得下午餐
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