3/13(三),起床—kg,睡前54.6kg,總熱量1,860cal

更新於 2024/03/14閱讀時間約 1 分鐘

今天是開始工作以來第一次抹了點妝前乳出門,還玩了至少兩年沒玩的雙眼皮膠,雖然眼皮黏不起來完全失敗,但感覺自己變正了的幻想還是讓人比較有上班的動力,開心到體重都忘了量就出門了XD。

早餐-450cal

對昨天的麵線不太滿意,今天回歸蛋餅加蛋加肉+自製蜜桃茶拿鐵。

昨天憲法課錄影一直失敗,研究半天才發現居然是手機容量滿了(嚇),一早上都在嘗試把手機裡的影片轉存到電腦,11個檔案光下載就花了兩小時,體積真的很驚人阿。

昨天吃過雞腿了,今天換口味。

午餐-475cal

滷腿庫飯少。

滷腿庫飯少。

好愛吃煮的爛爛油油的茄子,好下飯。

下午開了個會討論新創衍生簡報,結論還是要我做嘛!最近才發現簡報表達也是門學問,跟排時程寫讓人看得懂的email一樣,不是每個人都精通的。

想到簡報是做給別人報告為人作嫁就覺得不太開心,開完會聊個天也四點多,不想再做任何事,打刑訴筆記結束這回合。

老公說下班後要去買7-11跟連珍合作的芋香霜淇淋,心中忍不住碎念,有那麼想吃嗎?我今天要上課阿!murmur規murmur,最終難敵甜食誘惑,冒著上課遲到的風險特地跑去信義路的小7買了。

點心-210cal

好~~~長~~~~

好~~~長~~~~

這支比之前的草莓口味好吃多了!為了它遲到很值得(X)。

吃完霜淇淋之後就請老公載我回中和,他還要去醫院做檢查,我一個人就不回家看婆婆跟小孩大亂鬥了,去好久沒去有義大利麵的咖啡店上課。

晚餐-725cal

烤布蕾鮮奶茶、牛肉丸青醬燉飯。

烤布蕾鮮奶茶、牛肉丸青醬燉飯。

燉飯品質下降醬汁太水,鮮奶茶上面的焦糖也太悲劇!整個賣像很差。店員送餐的時候還撒滿桌了,有糾結要不要叫她重做一杯,但課程已經開始不想分心,也就這樣了,至少喝起來還算正常啦。

運動-

無,上課到快十點沒空。

結論-

霜淇淋跟晚餐吃得太開心又沒運動,果然反應在睡前體重上了XD。

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    中年婦女致力恢復少女體態的勵志故事
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