慈悲 龍德上師：面對逆境的勇氣
在佛法、戒律上修學不足的地方，一般依傳戒的儀軌會問，譬如：犯了什麼事情？甚至推敲當初違犯的動機，避免下一次類似緣境出現的時後再犯。
這些不好的緣境出來的時候，修行人不能沒辦法。哪裡錯、哪裡比較弱，緣境要來，就準備好用這個方法。
比如情慾、淫欲的問題，老是犯這個事情，情慾淫欲的緣境一來，好好地去對治處理。
不能每次緣境一現前，就栽跟頭，就輸在那裡，就敗在那裡，老是違犯。
任何緣境將要來，都要有辦法準備。都不處理，它們來一次死一次，要不了幾次就真死了，修什麼行呢？
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《古尊宿語錄》裡面講：「大王何得視吾而泣？」閻羅大王，你怎麼看到我在哭呢？閻羅王說：「吾觀於汝善能說法，七日後命終。」我看你很會說法，七天以後你陽壽就盡了，你要死了。我們投生在地球，統統都是無常，沒有一件事情你能掌握得住。學佛的人要能夠深深地認取無常的因緣法，否則心裡會有很多痛苦。
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倘若是境界已經現在面前，又避不掉、躲不開，這時該怎麼辦呢？這時務必要保持「正念、正知」、「如理作意」，千萬不要起任何「不正的思惟」。
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這篇文章主要闡述了當前面對危機時，採取精進的禪修和正念修習以加強心靈的清明、慈悲和勇氣的重要性。同時也介紹了敘事陪伴的修練方式，藉此來觀照問題之外的視野，找到支持改變的生命力。
懂得慚愧，是願意真實面對自己的人; 願意懺悔，是智慧與勇氣的修學根基。
業力的前兆
通常惡業準備出現時，經常有身體不適、躁動不安、是一種風雨欲來的感覺，這時在業力尚未現前時，好好懺悔過往造作，還來得及懺悔、身心的障礙將逐漸減少。
如果惡業已經現前，這時的懺悔叫做"認
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