感動自己是一種很好的療癒，能感動別人更是功德一件，是回饋正能量於自己的喜樂雙贏。
情緒如水般時刻在波動，意識下指導棋投射情緒反應，在習慣不將負能量接收，才不導致下意識無法控制的情緒潰堤。
抵擋負能量接收
眼神：
靈魂之窗，在感受接收心情不舒服時，放鬆眼睛不直視對方眼神，如此可避開負能接收。
手掌心：
尤其左手掌心，直接連結脈絡至心臟，與人談話，手掌心可朝下，避免吸收負能。
黑衣服：
黑色是可吸引所有的能量，如大熱天穿黑衣就吸引太陽熱能，也就更難散熱，負能量也同此理論。
笑的魔法能量接收
曾經也經歷過笑不出來階段，情緒低落到無法感受欣喜，或憤怒到直球對決。
不管是處在哪個情緒狀態，找出讓自己能笑的一點能量，一天一點的神奇能量，會出其不意的發酵愉悅感。
生活中垂手可得感動的笑，喜愛的音樂、有趣視頻、無腦笑話都行。
我呢！每天看熊貓自導自演視頻，是我每日一定感動大笑的配方♡