喜樂
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文章探討快樂的本質，並以臺大醫院院長吳明賢「少比較、少計較」的觀點以及作者自身經驗，說明如何擺脫不快樂。作者藉由自身在職場的瓶頸以及最終的自我覺醒，闡述知足與正面思考的重要，並以一位總是面帶笑容的運動課同學為例，強調快樂來自於內心的選擇與放下。
母親對我一向是自由兼帶包容，有時嚴厲的管教，照著她的信仰教導我°
如果現在的我在網路寫作的文章，讓人共鳴的地方，也是母親的教導°
小時住在台北的時候，母親有一個書櫃，從國小放學後，我喜歡翻閱母親的書櫃書籍，當時只是好奇消遣，印象維多莉亞•荷特的小說“魔鬼騎士”、“
快樂和你的意識有關，而不是和品行有關。容我提醒你：品行也是培養出來的。你可以變成一個聖人，卻依舊不是快樂的，如果你的聖潔只是一個練習出來的聖潔。而那就是人們如何變成聖人、天主教徒、耆那教徒、印度教徒的。他們是如何變成聖人的？他們一刻接著一刻地在量尺上練習，巨細靡遺的——什麼時候起床、吃什麼東西、不吃
在現實生活中，我們常自認為怎麼樣才是最好的，但事與願違，使我們意不能平。
《安穩的清晨與夜晚交錯著》🌞🌌🌠
日子縱然平淡，
在每天的生活裡，
平靜安逸的流動著，
許多細微的片段，
溫暖了生活裡的每一天，
季節雖無情的流逝，
但溫柔了時光，縱使片段漫漫，
逐漸學會將瑣碎的日子過成
一首詩，一朵花，一杯水。
擷靜歲月裡，把心妥貼安放，
一半淺喜，一半淺回味。
篤定的
有一名清潔工對自己所過的生活一直存有諸多的抱怨，三天兩頭就往土地公廟跑，跪求土地公賜給他數不盡的財寶、吃不盡的美食、喝不盡的醇酒、抱不盡的美人以及享不盡的年壽。土地公被他叨擾到煩了，半夜來到他的夢裡，問他說：「你確定你有需要到無止盡那麼多嗎？」
基督徒奉獻的真諦：聖經教導與生活實踐
奉獻的重點在於甘心樂意，而非固定比例或金額。 新約聖經並未強制規定十一奉獻，而是強調全心全人地將一切獻給神。 真正愛上帝的人，自然會願意將一切奉獻給祂..............
哀傷、憤怒心緒怎麼能說放就放，因為是很不合乎常理，且似乎是種正常人性，其實不需要放下，而是需要轉化喜樂能量。
為何有哀傷憤怒心緒
任何哀傷或憤怒都有起因，相對應就有負能量的回饋，如何能對其將來兵擋，水來土淹呢！除非你想坐以待斃，那就離喜樂甚遠。
有人認為哀、怒都屬於正常人性宣洩狀態，這
