3/26(二),起床—kg,睡前55.2kg,總熱量1,765cal

閱讀時間約 1 分鐘

一早弄眼睛失敗,體重忘了量就出門了。

早餐—500cal

蘿蔔糕加蛋加肉+自製蜜桃茶拿鐵。

今天非常非常非常~非常認真地打刑訴筆記,打到自信滿滿又覺得自己能去考試了!做人這樣三心二意真的完全不行欸!

午餐吃個虱目魚。

午餐—285cal

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下午繼續打筆記,一整天幾乎什麼正事都沒做,冗員的日常。

忽然變冷!沒帶外套覺得很毛,凹老公來載我回家,天冷就是要吃阿二。

晚餐—715cal

清燉羊肉爐佐刀削麵。

清燉羊肉爐佐刀削麵。

麵滿好吃的,整鍋吃完還喝了點湯,不知為啥還是有點空虛,回家的時候買個小點心。

點心—270cal

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好久沒吃了好好吃。

運動—

無,休息日。

結論—

看到睡前體重傻眼,果然每次吃阿二體重就暴增,跟有沒有覺得飽毫無關係阿!

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    中年婦女致力恢復少女體態的勵志故事
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