今日早餐 - 不空虛的減脂餐

閱讀時間約 1 分鐘

今天是減重的第101天,體重在52~52.5公斤來來回回、上上下下。

中午要去陪一個受傷的老同事吃飯,沒辦法做到小紅書減肥博主說的—減肥必須斷社交,早上就先別碰澱粉吧。

蛋白質是一定不能少的,所以今天依然有水煮蛋。

蛋,是我每天必吃的食物。

冰箱還有三隻泰國大白蝦,水煮一下,再加上蕃茄炒鯛魚肉,搞定。

泰國大白蝦、番茄炒鯛魚加水煮蛋

泰國大白蝦、番茄炒鯛魚加水煮蛋



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寫文是忙碌工作之餘的抒發管道。最近愛上super junior的藝聲,就猛寫同人文🤣。 我也寫了不少原創小說。 追劇、電影、看書都是我的興趣,煮食也頗有天份 (自我感覺良好)。 對所有能用手機搞定的新興活動都很有興趣。 沒定性的我最近迷上Line貼圖製作,之後還會迷上什麼不知道。 歡迎來我的小窩逛逛解悶。
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