生命歷程圖 - 在家指引

更新於 2024/03/29閱讀時間約 1 分鐘

嗨囉大家好久不見!

我們根據過去工作坊中的經典課程整理出一系列的在家指引。希望能協助各地的學生在家練習自我覺察,進而開闊自己更多的可能性🌟

首先登場的是生命歷程圖的在家指引。期待大家能藉由回首過去,去規劃更燦爛可期的未來。畢竟就如藍色大門裡張士豪對孟克柔所說:「留下什麼,我們就變成什麼樣的大人!」

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撰稿:象往 S 編

關於象往:象往由一群熱愛教育的大學生所組成,旨在透過自我覺察,幫助學生找到心之所嚮。

更多教育、自我覺察資訊:Yearningforstars at Taplink


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象往由一群熱愛教育的大學生所組成,旨在透過自我覺察,幫助學生找到心之所嚮。
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在脆弱的力量一書中,作者提出了幾個關於脆弱的迷思。藉由破除這些迷思,我們可以更了解究竟「脆弱的力量」代表了甚麼。這裡想特別提出兩點,究竟 📍脆弱就是毫無保留嗎? 📍脆弱就等於軟弱嗎?
「待周圍的喧鬧吵雜安靜下來,我審視我的心。撕下標籤、掙脫枷鎖,我還可以是我最初的模樣。」 四百擊為法國新浪潮導演楚浮的第一部電影。電影主角 Antoine,如片名所述,在大人們、在社會的眼中的確就是叛逆、不服管教的代表,然而在導演如紀錄片式的描繪下,我們得以不帶任何偏見的去看這個孩子。
很多人也許會認為,早點確定興趣、有堅定努力的方向,人生是不是就會少一點迷惘、少繞一點路?可以提早在命定的賽道上努力,是不是就能取得領先優勢? 但,事實真的是如此嗎?過早瞄準的興趣、太明確的目標,會不會反而成為蒙蔽其他可能、追求跨領域的阻礙?
容易連結到自我價值的事物都與自卑脫離不了關係。 若是在成績表現方面落於其他人,很容易就會連結到「我不好」的思想,進而走向自卑的漩渦。可是事實並不是這樣的,若是我們試著切斷那條讓成績與我們自我價值連結的線,就一下就好,我們就能看到不一樣的風景。
「這些就是最真實的人生片段,每個片刻好像都平淡無奇,然而我確實存在在那些片刻裡,努力的活著。」 --- 那些片刻,熱愛攝影的主角 Mason 到處拍照,他用他獨特的視角看著人生,我們也用著我們各自的視角觀察。角色在電影裡的人生,與我們真實的人生相互映照著。
自卑跟內疚有很大的不同,內疚是「我做了不好的事」,而自卑是「我不好」, 這篇文章將帶你認識脆弱的力量作者 Brené Brown 整理出的-克服自卑四大要件。
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