立下界限，靈魂才不會受限！
閱讀時間約 1 分鐘
褒貶由人；我再也不要活在別人的嘴裡！
我怎麼活，關你什麼事？
你不滿意我，又關我啥事？
如果你看我不順眼，請離我遠一點，我沒有興趣聽你廢話。
如果你看我順眼，也許我們可以交個朋友；
如果咱們有緣，就陪伴彼此走一段路；
如果我們人生一直順路，也許可以陪伴彼此走一輩子！
人生在世短短幾十年，能夠在中途遇見知己實屬難能可貴；
如果遇不到任何可以交心的人，我寧願獨來獨往還自在些。
人和人之間靠得就是順眼和緣份；合不來不必強求；
永遠不要和人交惡、造業。
人生不順路哪怕再捨不得也要放手，因為每個人都有自己的路要走！
如果哪天倆個人又相遇也順路了，古人云：「有緣千里來相會，無緣對面不相逢」！
人活得越久，才明白很多事情必須隨緣，讓自己過得順心比較重要。
———蘇絢慧《立下界限》讀後感
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Hi 大家好，我是Ethan😊
相近大家都知道保濕是皮膚保養中最基本，也是最重要的一步。無論是在畫室裡長時間對著畫布，還是在旅途中面對各種氣候變化，保持皮膚的水分平衡對我來說至關重要。保濕化妝水不僅能迅速為皮膚補水，還能提升後續保養品的吸收效率。
曾經，我的保養程序簡單到只包括清潔和隨意上乳液
你不愛自己，別人要如何愛你？
前言
陌生人沒有什麼界線不界線，之所以要立界線一定是兩個有關係的個體，其中一方認為自己在關係中感到不舒服，因而想要有所改變了。而之所以不舒服，往往是為了贏得他方的喜歡或肯定，使自己受了委屈，並被自己察覺到了。（如果沒感到不舒服；或感到不舒服，但沒想到或者無意改變，那
許多人都會誤以為跟他人劃清界線是不是就代表了冷酷無情，好像凡事都以自我為中心只想保護自己的利益，這樣的人總是容易被貼上「自私」的標籤，他們總是優先處理好自己的事情再來視情況滿足他人的需求，他們總是有條有理，有時候讓人覺得少了一點熱情，但又無法去真正否定他們的人格與善良，其實我們內心偶爾也暗自羨慕這種
《立下界限》這本書告訴心靈也需要斷捨離，斷捨離的概念是：(斷)去他人的干擾，(捨)去不在乎你的人，(離)和別人保持距離，讓自己有獨立思考的空間。
為何人生走錯方向，卻無法迴轉？你是如何餵養他人得寸進尺的
看好自己的心房承認人性的惡意
婆婆因生存焦慮而用相同手法加害媳婦
先攘外，再安內
閱讀這本書時，一直在思索”界限”這件事~
我們在設定界限的原始動機，除了保有完整的自我，避免他人過度干涉外，以避免不必要的困擾和傷害外，同時，也是尊重他人的一種表現。
承接上一篇，本篇繼續探討另外四點造成無法立下界限的因素： 你也想從混亂糾葛的關係感到自己的重要性和價值感：
這個因素是許多人無法立下界限的主要原因。關於我們的個體存在，都有基本內在需求存在，這些內在需求包括：安全感、重要感、受尊重感、被接納感。
如果，情況很明白明顯了，立下界限、守護界線是對你最好的選擇和行動，你卻遲遲無法進行，仍然處於混亂和左右為難的局面裡，那麼你該面對和思考的是自己，而不是「對方為什麼要這樣那樣」了。
這一篇主題就是要和你討論這個情況裡的自我覺察⋯
這世界上最不缺的就是要求你、期待你的人，敢於不迎合別人，才是自由的契機。
活在這世上，並不容易。
這人生裡，會發生各式各樣的事，除了生離、死別，還會發生更多莫名其妙、亂七八糟的事情....
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