我們都擁有魔法種子
閱讀時間約 1 分鐘
最近看到一齣卡通 裏面的主角活在一個魔法世界 每個人天生就有魔力 偏偏主角就是一出生就是個零魔力的麻瓜 他因為想過平靜的生活 所以要混進魔法學校裏讀書 有趣的是，他把他的物理攻擊招式後面都會加魔法兩個字 "xx魔法" 這讓我想到，其實我們每個人都是有魔法吧~ 例如: 特別會煮東西的 "美味魔法" 記性很強的 "記憶魔法" 散發平易近人氣息的 "親切魔法" 很容易入睡的 "秒睡魔法" 善長照顧別人的 "照顧魔法" ....... 而我自己擁有的魔法之中最喜歡的是 笑點特低的 "大笑魔法" 這魔法為我生活增添了不少樂趣
每天都在做的事情 每分都在使用的能力 每秒都在運作的機能 因為太自然而生了 所以都忘記了他們的奇妙 我們每個人擁有的身心靈 本質就是這麼充滿力量和美好 如果你想起了自己擁有甚麼魔法 或是發現身邊人有甚麼魔法 可以試試好好去感恩和欣賞 也許能發展出更多不同的魔法呢~
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Hi 大家好，我是Ethan😊
相近大家都知道保濕是皮膚保養中最基本，也是最重要的一步。無論是在畫室裡長時間對著畫布，還是在旅途中面對各種氣候變化，保持皮膚的水分平衡對我來說至關重要。保濕化妝水不僅能迅速為皮膚補水，還能提升後續保養品的吸收效率。
曾經，我的保養程序簡單到只包括清潔和隨意上乳液
《精神病房也會迎來清晨》用淚與笑並行、順暢的說故事方式，帶我們進入到精神病患者的世界，社交焦慮症、邊緣型人格障礙、妄想症、憂鬱症……栩栩如生到了眼前，與他們一起掙扎，又祈求希望，更顛覆了一些既定的印象與想像——那僅僅只是病的一種，我們都可以被治癒，用自己的方式找到「先行一步」的可能。
有時候，看著我們這輩的人育兒，會產生一種感覺。
某種層面來說，育兒也像是一種迴圈，
上一代的人，從上上一代人放養式的教養方式（部分）吸取經驗，
以至於當他們有一點能力後，投射在我們這代人身上的期許和約束，
很多都是為了滿足他們本身的（上一代人）遺憾而成。
到現在，和我同一代的六、七
這是第一本與心理學有關的書，跟想像中不太一樣，沒有深奧難懂的醫學詞彙，從頭到尾都是作者非常真誠的剖析自己，把自己身為心理師以及身為心理治療病人的雙重身分，解開防備，然後掏出一條一條叫做人性的糾結。每一段人與人互動過程都有酸甜苦辣，但我們都會長大，或許不是現在跟上，但都會翻越過去的。
據說 #哈利波特 中的 #催狂魔 是對精神疾病（尤其是憂鬱症）的具象化。當催狂魔現身，就讓人再也快樂不起來，只能感到無盡絕望。唯有當事人努力想著快樂的事，唸出護法咒「疾疾，護法現身」，召喚出屬於自己的 #護法，才能驅趕催狂魔。
召喚出護法救了自己的人，就是未來的自己。
如果說去卻性愛的同性戀偶像劇得到了某程度大眾的認可，那現實中對不同方式的性行為和選擇性對象的可能性依然嚴苛。法庭早已不公正，受到侵害的人願意挺身公訴仍是勇氣之舉。同意性交至同意與怎樣的生理性別的人性交之間的界線，亦可見法律的彈性所限，而控罪的證據與罪名的選擇，最後也成為知識的把玩遊戲。
#「我問你，一秒能做什麼？」
一秒，可以做很多事情。
「Joe的一秒可以出6拳。」
「咁快，睇到都避唔到啦！」
因為大人都這麼說我們，他們是對的，所以無法達成標準的我們，自然也得接受自己就是這麼沒有用。
貶低貶低，不斷貶低。把自己看得比任何人還要低賤，比畜生低賤，比蟲子低賤，比海洋裡的生物或者大自然的細菌還要低賤，我們甚至沒資格跟牠們比較誰是低賤的，搞不好我們連談資格的資格都沒有。
然後我們繼續忍耐。
「一個人一定要愛過一隻動物，他的靈魂才能算是完全甦醒。」——安那托爾‧佛朗士 人們常問，已經離開身邊的動物們，是否知道我們人在哪裡，或是如果搬家了，能不能找到我們？兩者答案都是肯定的。就像深愛的已逝之人，寵物的靈魂同樣能夠知道、看見與聽見一切。
國際不再恐同日的起源，追溯至三十年前，世界衛生組織將同性戀從精神疾病名單移除的那天，於是每年五月十七，成了值得慶祝的日子。
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