心靈健康|心中的小怪獸

更新於 發佈於 閱讀時間約 1 分鐘

我不是陽光女孩,

沒有甜美的笑容,

沒有漂亮的儀容,

也沒有愛笑的眼睛。

我就是最平凡的女孩而已。


而這樣平凡的女孩,心中總是起伏不定。

總要花好大的力氣去照顧心中的小怪獸。

那是曉的內在小孩。

 

有時候,方法或許有些笨拙。

讓自己吃一塊蛋糕、喝一杯奶茶、睡一個午覺、看一部卡通...等。

還以為這樣就沒事了。

結果還是被心中的小惡魔侵蝕殆盡。

(果然還是要兩塊蛋糕才行)

 

希望曉啊。

能被世界溫柔以待。

也試著愛自己。

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有興趣可以看看格友冰兒 的文章https://vocus.cc/article/6615fea1fd89780001ec198e (請別再對孩子說「你要跟某某人看齊」「看看路邊的乞丐,想想我們多幸福」|正向心理學 VS. 社會比較理論)但我們還是可以保有比較的,像是把蛋糕變大或是換成其他更喜歡的口味😍😍😍
七雨-avatar-img
發文者
2024/04/10
布魯斯的運動心理世界 是啊,或許,生活的不如意與不順心,其實是換了一種方式讓我們體驗不同的生命故事。希望我們啊,都能過著安穩的生活,做著喜歡的事情,和家人朋友一同大笑與享受。
比比-avatar-img
2024/04/10
我們雖然不完美但是我們都很善良💙
七雨-avatar-img
發文者
2024/04/10
比比 謝謝這份善良,更謝謝自己。
沐沐-avatar-img
2024/04/10
七雨的心念我並非陽光女孩沒有甜美的笑容沒有姣好的樣貌也沒有明亮的眼睛我只是一名平凡無奇的女孩但內心卻起伏不定那是我內心的小怪獸時常需我費盡心力來撫慰我會嘗試各種方法吃一塊蛋糕、喝一杯奶茶午睡片刻、看一部動畫希望能解除內心的困擾但有時仍無法完全遣散那些揮之不去的小惡魔親愛的自己啊我希望這世界能溫柔以待你也請你試著更愛惜自己你雖平凡,卻也獨特動人相信總有一天你會發現自己的美有時我覺得自己像個小丑總是勉強自己掛著假笑隱藏內心的不安和脆弱但我知道這樣做只會讓自己更痛苦所以我選擇坦然面對自己無論是喜是悲,我都願意接納我期待有一天,能擁有自信的笑容可以毫無顧慮地在世界中綻放不需要隱藏自己的模樣親愛的自己,請相信你是一個值得被愛的存在你的獨特之處,正是這世界的美麗讓我們一起,一步一步走出心中的迷惘和陰霾去尋找屬於自己的光明與溫暖。
七雨-avatar-img
發文者
2024/04/10
沐沐 謝謝您的創作,真的深入我心!(每次收到您的留言真的都好暖心~~)
喜歡兩塊蛋糕,小怪獸或許只是暫時蟄伏了,但總有一天……
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