現代人用眼過度，很多人都近視了要買眼鏡，而眼花撩亂的眼鏡行以及鏡片鏡框的選擇，是不是讓人頭昏腦脹呀。更何況眼鏡行人員講的天花亂墜，就如同顧客問理髮師，要不要剪頭髮一樣，他們講的話勢必要打8折。
我會依序介紹驗光所、眼鏡行、鏡框、鏡片
驗光所
驗光所是專門進行視力檢查的場所，由專業的驗光師執行。驗光所的主要用途包括：
- 視力測量：測量屈光度，以確定是否有近視、遠視或散光等視力問題。
- 視力範圍的評估：檢查視野範圍，以診斷眼睛的健康狀況。
- 視功能檢查：評估視力以外的功能，如眼球運動、立體視覺和色覺，進一步檢查是否有更深入的眼科需求。
現在驗光所也賣眼鏡，畢竟大部分人去驗光就是為了配眼鏡；眼鏡行也有驗光所，因為消費者買眼鏡需要自己眼睛的數據，不會特別到醫院或是驗光所得到數據後，再前往驗光所，這太麻煩了，因此驗光所和眼鏡行基本上是同一個場域了。
眼鏡行
眼鏡行主要提供眼鏡銷售和配製服務，服務範圍包括：
- 鏡片和鏡架的選擇：根據客戶需求提供多種鏡片和鏡架的選擇。
- 眼鏡配製：根據驗光結果和個人需求訂製眼鏡，確保度數和鏡片中心對準。
- 售後服務：提供眼鏡的調整和維修服務，以確保眼鏡的舒適性和實用性。
早期，由於沒有驗光執照，眼鏡行人員的驗光參差不齊。自民國105年驗光人員法公布施行後，開始有驗光師這個執照，而驗光這個步驟必須要由驗光師來執行。而法規也為舊有眼鏡行訂定了末日條款，可以驗光業務至115年，但在之後就需要有驗光師執照才能驗光。
我個人會建議去驗光比較專業的場所(設備比較多樣，可以測比較多數值)購買眼鏡，因為他會為你的眼睛量身訂做眼鏡。
J、O等快速配鏡商不建議，因為他們真的是很簡易的驗光(當然是有驗光執照)，但設備就是最基本的。他們主打就是便宜、快速、方便(在鬧區)，所以有些不足是可以理解的。
鏡框
鏡框就選自己喜歡的，金屬框或塑膠框都行。但有個要注意的是，若選擇金屬框，大部分戴久了會生鏽，所以建議選擇鈦金屬或是B鈦，這兩個比較不會出問題。
鏡片
蔡司（Zeiss）、依視路（Essilor）、豪雅（Hoya）、東海（Tokai）等等，上述的鏡片商都有不錯的技術，每家有各自的優點，就看消費者怎麼選擇，我並沒有統一的建議。當然，還有其他普通品牌，不過他們可能在某些地方就少了那麼一點，不過我個人認為若資金真的不行，就不用免強，因為差異真的還好。我有用過雜牌和蔡司加購藍光的眼鏡，個人使用心得是覺得無感。打個比方好了，就如同畫質從1080p換到4k，你說有差嗎，確實有，但對大部分人來說，差別不大，而且1080p已經很好了，對比以前的360、480是很大的進步了，平常生活來說不影響。另外，鏡片有加購選項，如抗藍光、漸進多焦點、變色功能等，就看每個人的需求了，每個加購加減都有效，但就是要多花錢，所以還是看各人。
